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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Stronczyk, Manfred   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Schauenburg 
Wohnort: D-Schauenburg
Jahrgang: 1954 (AK deutsch: M70)
Geburtsdatum: 18.09.1954 (AK internat.: M70)
Nationalität: GER GER Deutschland
RunnerID: 2541
 

21 Suchergebnisse (21 Veranstaltungen, 1434.596 km).  (Mehr)

2013 1 Veranstaltung, 70.4 km  (Mehr)
29.-30.06.2013 24-Stunden-Benefizlauf Bünde (Mit Else läuft's) (GER) 24h
70.400 km Stronczyk, Manfred Rasselbande e.V.  Gesamt: 31 M: 26 AK M55: 5
2012 3 Veranstaltungen, 207.896 km  (Mehr)
06.10.2012 Int. Deutscher 100km-Lauf des SSC Hanau-Rodenbach - open race (GER) 100km
11:40:30 h Stronczyk, Manfred *Schauenburg  Gesamt: 100 M: 76 AK M55: 13
08.09.2012 6-Stunden-Lauf Münster (GER) 6h
57.896 km Stronczyk, Manfred   Gesamt: 22 M: 17 AK M55: 3
03.03.2012 50km Lahntallauf, Marburg (GER) 50km
4:56:47 h Stronczyk, Manfred Kassel42  Gesamt: 106 M: 92 AK M55: 13
2011 2 Veranstaltungen, 100 km  (Mehr)
22.10.2011 Schwäbische Alb Marathon (GER) 50km
5:38:47 h Stronczyk, Manfred Kassel42  Gesamt: 357 M: 316 AK M55: 22
29.01.2011 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) 50km
5:04:02 h Stronczyk, Manfred Kassel42  Gesamt: 336 M: 283 AK M55: 20
2008 2 Veranstaltungen, 152.5 km  (Mehr)
02.11.2008 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) 50km
4:52:48 h Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 106 M: 95 AK M50: 14
22.06.2008 Internat. 12 Stunden Lauf Brühl (GER) 12h
102.500 km Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 8 M: 8 AK M50: 1
2007 2 Veranstaltungen, 140 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:18:52 h Stronczyk, Manfred   Gesamt: 2954 M: 2751 AK M50: 140
28.04.2007 Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) 51km
5:23:28 h Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 107 M: 98 AK M50: 16
2006 2 Veranstaltungen, 138 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:33:48 h Stronczyk, Manfred   Gesamt: 3327 M: 3090 AK M50: 163
29.04.2006 Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) 51km
5:04:46 h Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 103 M: 97 AK M50: 16
2005 4 Veranstaltungen, 291.3 km  (Mehr)
30.10.2005 Röntgenlauf (GER) 63.3km
6:04:19 h Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 74 M: 68 AK M50: 8
30.07.2005 Swiss Alpine Marathon (SUI) 78km
10:28:44 h Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 756 M: 673 AK M50: 67
17.-18.06.2005 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
10:48:50 h Stronczyk, Manfred *Schauenburg  Gesamt: 386 M: 358 AK M50: 41
09.04.2005 50km Rund um die Steinmühle, Marburg (GER) 50km
4:35:29 h Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 79 M: 71 AK M50: 9
2002 2 Veranstaltungen, 134.5 km  (Mehr)
25.05.2002 GutsMuths-Rennsteiglauf - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf (GER) 74.5km
8:04:39 h Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 571 M: 550 AK M45: 105
27.04.2002 60 km Marburg (GER) 60km
5:49:48 h Stronczyk, Manfred   Gesamt: 27 M: 24 AK M45: 6
2001 2 Veranstaltungen, 150 km  (Mehr)
20.10.2001 Schwäbische Alb Marathon - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf (GER) 50km
5:14:24 h Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 394 M: 367 AK M45: 61
08.-09.06.2001 100 km Lauf Biel (SUI) 100km
11:12:38 h Stronczyk, Manfred Schauenburg  Gesamt: 406 M: 385 AK M45: 66
2000 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
14.10.2000 Schwäbische Alb Marathon (GER) 50km
5:08:52 h Stronczyk, Manfred *Schauenburg  Gesamt: 284 M: 261 AK M45: 45

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2013 2012 2011 2008 2007 2006 2005 2002 2001 2000
50km 4:35:29  
4:56:47
(6012/757) 		5:04:02
(5773/931) 		4:52:48
(2510/729) 		 
 
4:35:29
(1626/503) 		 
5:14:24
(2474/792) 		5:08:52
(3372/794)
100km 10:48:50  
11:40:30
(4009/369) 		 
 
 
 
10:48:50
(1851/343) 		 
11:12:38
(2559/339) 		 
12h 102.500  
 
 
102.500
(341/32) 		 
 
 
 
 
 
24h 70.400 70.400
(3373/378) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2013 2012 2011 2008 2007 2006 2005 2002 2001 2000
Schwäbische Alb Marathon 3     5:38:47           5:14:24 5:08:52
Harzquerung Wernigerode-Nordhausen 2         5:23:28 5:04:46        
Comrades Marathon - Up Run 2         9:18:52 9:33:48        
100 km Lauf Biel 2             10:48:50   11:12:38  
50km Rund um die Steinmühle, Marburg 2   4:56:47         4:35:29