| Name: | Mashegoana, Ngwako |
|
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| Verein: | Old Mutual Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2455938 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 150 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:28:33 h | Mashegoana, Ngwako | Old Mutual Athletics Club | Gesamt: 2279 | M: 1806 | AK #NA: 0 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:05:37 h | Mashegoana, Ngwako | Old Mutual Athletics Club | Gesamt: 2183 | M: 1748 | AK #NA: 0 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:28:16 h | Mashegoana, Ngwako | Old Mutual Athletics Club | Gesamt: 3189 | M: 2500 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:05:37 |
6:28:33
(4759/1771) |
6:05:37
(15533/7437) |
6:28:16
(14652/7781) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:28:33 | 6:05:37 | 6:28:16 |