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| Name: | Ralph, Seanego |
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| Verein: | Nedbank Running Club Gauteng North | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2454549 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 200 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:06:54 h | Ralph, Seanego | Arcadia Running Club | Gesamt: 734 | M: 644 | AK #NA: 0 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:50 h | Ralph, Seanego | Arcadia Running Club | Gesamt: 743 | M: 668 | AK #NA: 0 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:56:39 h | Ralph, Seanego | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 1169 | M: 1073 | AK #NA: 0 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:09 h | Ralph, Seanego | Nedbank Running Club Gauteng North | Gesamt: 1164 | M: 976 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:02:50 |
5:06:54
(2388/631) |
5:02:50
(6274/2674) |
5:27:09
(8988/4051) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:06:54 | 5:02:50 | 5:27:09 |