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| Name: | Ngomane, Thembinkosi Mishack |
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| Verein: | Manong AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2447300 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 226 km). (Mehr)
| 2026 | 2 Veranstaltungen, 136 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 10:55:35 h | Ngomane, Thembinkosi Mishack | Manong AC | Gesamt: 11381 | M: 9497 | AK #NA: 0 |
| 25.04.2026 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:43 h | Ngomane, Thembinkosi Mishack | Manong AC | Gesamt: 676 | M: 588 | AK #NA: 0 |
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:52:46 h | Ngomane, Thembinkosi Mishack | Manong AC | Gesamt: 16896 | M: 13681 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:55:35 | 11:52:46 |