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| Name: | Nwako, Onneile |
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| Verein: | Sphala Runners Club | ||
| Wohnort: | Central District | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 21.06.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | BOT  |
Botswana | |
| RunnerID: | 2443602 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 226 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 86 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 11:44:41 h | Nwako, Onneile | Sphala Runners Club | Gesamt: 16350 | M: 13104 | AK M45: 2672 |
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:27 h | Nwako, Onneile | Sphala Runners Club | Gesamt: 14865 | M: 12193 | AK M45: 2221 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 15.09.2024 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:05:27 h | Nwako, Onneile | Gesamt: 153 | M: 133 | AK M45: 11 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:44:41 | 11:37:27 |