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| Name: | Mbiko, Zoliswa |
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| Verein: | XJ Athletic Club | ||
| Wohnort: | Eastern Cape | ||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: W35) | |
| Geburtsdatum: | 11.07.1988 | (AK internat.: W35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2389259 | ||
6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 288 km). (Mehr)
| 2026 | 2 Veranstaltungen, 142 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 8:41:25 h | Mbiko, Zoliswa | XJ Athletics Club | Gesamt: 2606 | W: 225 | AK W35: 69 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:09:45 h | Mbiko, Zoliswa | XJ Athletic Club | Gesamt: 877 | W: 81 | AK W35: 22 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:25 h | Mbiko, Zoliswa | XJ Athletic Club | Gesamt: 906 | W: 93 | AK W35: 23 |
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:01:55 h | Mbiko, Zoliswa | XJ Athletics Club | Gesamt: 6898 | W: 823 | AK W35: 147 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:01:43 h | Mbiko, Zoliswa | XJ Athletic Club | Gesamt: 3523 | W: 549 | AK W35: 89 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:46 h | Mbiko, Zoliswa | XJ Athletic Club | Gesamt: 3509 | W: 580 | AK W35: 96 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:01:43 |
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5:01:43
(1301/550) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 8:41:25 | 10:01:55 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:41:25 | 5:39:46 |