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Name: Grube, Frank   Submit Personal Website Send Link 
Verein: TuS Hiltrup 
Wohnort: Münster
Jahrgang: 1970 (AK deutsch: M55)
Geburtsdatum: 09.06.1970 (AK internat.: M55)
Nationalität: GER GER Deutschland
RunnerID: 238257
 

12 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 758.187 km).  (Mehr)

2016 1 Veranstaltung, 100 km  (Mehr)
15.05.2016 TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) 100km
15:54:02 h Grube, Frank   Gesamt: 50 M: 33 AK M45: 7
2015 1 Veranstaltung, 87.03 km  (Mehr)
19.-20.12.2015 LangsteNachtLoop 24 uurs (NED) 24h
87.030 km Grube, Frank   Gesamt: 29 M: 24 AK M45: 7
19.-20.12.2015 LangsteNachtLoop 24 uurs - 50km Split (NED) 50km
11:26:04 h Grube, Frank   Gesamt: 36 M: 29 AK M45: 8
19.-20.12.2015 LangsteNachtLoop 24 uurs - 12h Split (NED) 12h
52.790 km Grube, Frank   Gesamt: 33 M: 27 AK M45: 8
2014 3 Veranstaltungen, 219.628 km  (Mehr)
08.06.2014 TorTour de Ruhr - 100km Nonstop (GER) 100km
17:05:45 h Grube, Frank   Gesamt: 34 M: 24 AK M40: 6
03.-04.05.2014 12h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) 12h
70.255 km Grube, Frank Tus Hiltrup /Schachverein Unna  Gesamt: 19 M: 16 AK M40: 3
15.03.2014 6-Stunden-Lauf Münster (GER) 6h
49.373 km Grube, Frank TuS Hiltrup  Gesamt: 120 M: 96 AK M40: 19
2013 1 Veranstaltung, 110 km  (Mehr)
12.-13.07.2013 24-Stunden-Benefizlauf von Breitscheid (GER) 24h
110.000 km Grube, Frank   Gesamt: 14 M: 12 AK M40: 2
2012 3 Veranstaltungen, 192.846 km  (Mehr)
21.-22.12.2012 LangsteNachtLoop 24 uurs (NED) 24h
93.440 km Grube, Frank   Gesamt: 14 M: 9 AK M40: 2
08.09.2012 6-Stunden-Lauf Münster (GER) 6h
51.500 km Grube, Frank TuS Hiltrup  Gesamt: 41 M: 32 AK M40: 5
28.04.2012 6h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) 6h
47.906 km Grube, Frank TuS Hiltrup  Gesamt: 17 M: 11 AK M40: 6
2011 1 Veranstaltung, 48.683 km  (Mehr)
08.10.2011 Otterndorfer 6h Gezeiten-Lauf (GER) 6h
48.683 km Grube, Frank TuS Hiltrup  Gesamt: 35 M: 30 AK M40: 12

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2016 2015 2014 2013 2012 2011
50km 11:26:04  
Urkunde internationale Bestenliste 11:26:04 Urkunde nationale Bestenliste
(15492/1410) 		 
 
 
 
6h 48.683  
 
 
 
Urkunde internationale Bestenliste 47.906 Urkunde nationale Bestenliste
(3109/395) 		Urkunde internationale Bestenliste 48.683 Urkunde nationale Bestenliste
(2260/388)
12h 70.255  
Urkunde internationale Bestenliste 52.790 Urkunde nationale Bestenliste
(2538/110) 		Urkunde internationale Bestenliste 70.255 Urkunde nationale Bestenliste
(1919/154) 		 
 
 
24h 93.440  
Urkunde internationale Bestenliste 87.030 Urkunde nationale Bestenliste
(3252/370) 		 
 
Urkunde internationale Bestenliste 93.440 Urkunde nationale Bestenliste
(2887/308) 		 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2016 2015 2014 2013 2012 2011
LangsteNachtLoop 24 uurs 2   87.030     93.440  
6-Stunden-Lauf Münster 2     49.373   51.500  
TorTour de Ruhr - 100km Nonstop 2 15:54:02   17:05:45