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| Name: | Heron, Gavin |
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| Verein: | Westville Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 22.03.1967 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 231797 | ||
20 Suchergebnisse (18 Veranstaltungen, 1388 km). (Mehr)
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.09.2012 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 5:16:45 h | Heron, Gavin | Gesamt: 128 | M: 115 | AK M45: 7 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:42:27 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 776 | M: 751 | AK M45: 74 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:01 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 578 | M: 546 | AK M45: 48 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:03:22 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 643 | M: 609 | AK M45: 51 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:12:51 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 977 | M: 937 | AK M40: 171 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:00:09 h | Heron, Gavin | WEST | Gesamt: 518 | M: 491 | AK M40: 72 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:34 h | Heron, Gavin | WEST | Gesamt: 463 | M: 439 | AK M40: 64 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:35 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 509 | M: 487 | AK M35: 117 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:17:01 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 438 | M: 423 | AK M35: 116 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:39:24 h | Heron, Gavin | Westville AC | Gesamt: 1673 | M: 1591 | AK M35: 402 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:57:04 h | Heron, Gavin | Westville Ac | Gesamt: 1114 | M: 1077 | AK M35: 265 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:49:36 h | Heron, Gavin | Westville AC | Gesamt: 826 | M: 801 | AK M35: 226 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:43:13 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 894 | M: 873 | AK M23: 412 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:29:43 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 2175 | M: 2060 | AK M23: 901 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:52:15 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 1147 | M: 1108 | AK M23: 529 |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:33:39 h | Heron, Gavin | Gesamt: 5058 | M: 4700 | AK M23: 2142 | |
| 1990 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:46 h | Heron, Gavin | Gesamt: 5079 | M: 4813 | AK M23: 2291 | |
| 1989 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:39:03 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 4843 | M: 4644 | AK MU23: 166 |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:44:58 h | Heron, Gavin | Westville Athletic Club | Gesamt: 2756 | M: 2705 | AK MU23: 71 |
| 1986 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:04:25 h | Heron, Gavin | Gesamt: 3918 | M: 3828 | AK MU23: 162 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1993 | 1990 | 1989 | 1988 | 1986 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:00:09 |
4:03:22
(1640/833) |
4:00:09
(1444/634) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1993 | 1990 | 1989 | 1988 | 1986 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 12 | 7:42:27 | 8:12:51 | 7:17:01 | 8:39:24 | 7:57:04 | 7:49:36 | 7:43:13 | 8:29:43 | 7:52:15 | 9:39:03 | 8:44:58 | 9:04:25 | |||
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:32:01 | 4:27:34 | 4:20:35 | 5:33:39 | 5:36:46 |