| Name: | Shange, Bongani Morris |
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| Verein: | Nedbank Running Club KZN | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 10.07.1980 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 231770 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 403 km). (Mehr)
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:03:14 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 2209 | M: 2005 | AK M40: 428 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:58 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 1932 | M: 1812 | AK M23: 609 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:10:23 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 1169 | M: 1129 | AK M23: 442 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:03:04 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank AC | Gesamt: 201 | M: 193 | AK M23: 98 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:09:42 h | Shange, Bongani Morris | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 924 | M: 883 | AK M23: 354 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2013 | 2012 | 2011 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:03:14 | 9:13:58 | 8:10:23 | 8:09:42 |