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| Name: | Ntsodo, Zolani |
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| Verein: | Sandf Western Province | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 08.08.1963 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 231753 | ||
37 Suchergebnisse (27 Veranstaltungen, 2031.868 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:59:14 h | Ntsodo, Zolani | Sandf WP | Gesamt: 6744 | M: 5948 | AK M60: 82 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:06 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 6761 | M: 5216 | AK M60: 108 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:04 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 6925 | M: 5379 | AK M60: 115 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:33:29 h | Ntsodo, Zolani | Sandf WP | Gesamt: 2279 | M: 2120 | AK M60: 14 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:37:35 h | Ntsodo, Zolani | Gesamt: 317 | M: 294 | AK M60: 3 | |
| 16.03.2024 | SWASAP Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:33:31 h | Ntsodo, Zolani | Sand WP | Gesamt: 28 | M: 26 | AK M60: 1 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:27 h | Ntsodo, Zolani | Sandfwp | Gesamt: 107 | M: 87 | AK M55: 4 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:52 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 1247 | M: 1116 | AK M55: 29 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:36 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 1246 | M: 1115 | AK M55: 29 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 247.934 km (Mehr) | ||||
| 12.-13.07.2019 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 18:48:46 h | Ntsodo, Zolani | Sandf | Gesamt: 10 | M: 10 | AK M55: 1 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:46:23 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Athletic Club-WP | Gesamt: 2267 | M: 2125 | AK M55: 45 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:24:24 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Athletic Club-WP | Gesamt: 3866 | M: 3523 | AK M50: 235 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:17 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 1433 | M: 1267 | AK M50: 57 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:02:33 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 1344 | M: 1186 | AK M50: 57 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:53 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Athletic Club-WP | Gesamt: 2040 | M: 1907 | AK M50: 121 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:04:16 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 528 | M: 490 | AK M50: 19 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:30 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 590 | M: 539 | AK M50: 21 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:51:08 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Athletic Club - WP | Gesamt: 908 | M: 867 | AK M50: 28 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:52:51 h | Ntsodo, Zolani | SANDFWP | Gesamt: 334 | M: 319 | AK M50: 10 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:56 h | Ntsodo, Zolani | SANDFWP | Gesamt: 327 | M: 312 | AK M50: 10 |
| 2015 | 4 Veranstaltungen, 371.934 km (Mehr) | ||||
| 03.10.2015 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 5:45:40 h | Ntsodo, Zolani | Gesamt: 75 | M: 70 | AK M50: 5 | |
| 03.-04.07.2015 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 21:16:12 h | Ntsodo, Zolani | Sandf WP | Gesamt: 17 | M: 15 | AK M50: 4 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:21:27 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Athletic Club - WP | Gesamt: 1068 | M: 1010 | AK M50: 46 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:48 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 412 | M: 390 | AK M50: 17 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:13 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 464 | M: 435 | AK M50: 21 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:33:12 h | Ntsodo, Zolani | SANDF AC - WP | Gesamt: 1457 | M: 1389 | AK M50: 51 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:43 h | Ntsodo, Zolani | SANDFWP | Gesamt: 746 | M: 692 | AK M50: 34 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:12:58 h | Ntsodo, Zolani | SANDFWP | Gesamt: 728 | M: 682 | AK M50: 32 |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:23:03 h | Ntsodo, Zolani | Facwp-Adr9Sai | Gesamt: 317 | M: 300 | AK M50: 6 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:38 h | Ntsodo, Zolani | SANDF AC - WP | Gesamt: 1217 | M: 1164 | AK M45: 122 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:45:21 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 347 | M: 330 | AK M45: 21 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:15:44 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 357 | M: 338 | AK M45: 22 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:04:09 h | Ntsodo, Zolani | SANDF AC - WP | Gesamt: 861 | M: 824 | AK M45: 71 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:32 h | Ntsodo, Zolani | SANDFWP | Gesamt: 736 | M: 698 | AK M45: 67 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:33 h | Ntsodo, Zolani | SANDFWP | Gesamt: 745 | M: 700 | AK M45: 70 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:02 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 645 | M: 612 | AK M45: 53 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:56 h | Ntsodo, Zolani | Sandf Western Province | Gesamt: 621 | M: 590 | AK M45: 54 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:45:21 |
5:39:04
(10624/5484) |
|
4:28:52
(3017/1258) |
|
4:31:17
(3177/1444) |
4:04:16
(1376/558) |
3:52:51
(899/326) |
3:58:48
(1200/413) |
4:12:58
(1879/722) |
3:45:21
(844/431) |
4:10:32
(1968/838) |
4:07:02
(1621/775) |
| 100mi | 21:16:12 |
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21:16:12
(146/16) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 10 | 9:59:14 | 8:33:29 | 8:46:23 | 9:24:24 | 8:51:53 | 7:51:08 | 8:21:27 | 8:33:12 | 8:43:38 | 8:04:09 | ||
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:21:06 | 5:01:36 | 5:02:33 | 4:38:30 | 4:21:56 | 4:32:13 | 4:44:43 | 4:15:44 | 4:43:33 | 4:37:56 | ||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 4:37:35 | 4:23:03 | ||||||||||
| Washie 100 Miler | 2 | 18:48:46 | 21:16:12 |