| Name: | Mhlongo, Dennis Nkosinathi |
|
|
| Verein: | Spar Chesterville Athletic Club | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 19.08.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 231742 | ||
28 Suchergebnisse (28 Veranstaltungen, 2140 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:30 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville AC | Gesamt: 5557 | M: 4878 | AK M55: 180 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:10 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Spar Chesterville Athletic Club | Gesamt: 2834 | M: 2638 | AK M50: 162 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:15:27 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville AC | Gesamt: 362 | M: 344 | AK M50: 24 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:42:21 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Spar Chesterville Athletic Club | Gesamt: 4742 | M: 4270 | AK M50: 304 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 52 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:33:31 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville AC | Gesamt: 187 | M: 184 | AK M50: 6 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:20:23 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Spar Chesterville Athletic Club | Gesamt: 3499 | M: 3165 | AK M45: 453 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:33:16 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville AC | Gesamt: 218 | M: 216 | AK M45: 18 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 191 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:44 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Spar Chesterville Athletic Club | Gesamt: 1409 | M: 1324 | AK M45: 151 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:26:15 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville AC | Gesamt: 147 | M: 143 | AK M45: 14 |
| 11.04.2015 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:21:30 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Gesamt: 77 | M: 70 | AK M45: 5 | |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:32:21 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Spar Chesterville Athletics Club | Gesamt: 1449 | M: 1382 | AK M45: 168 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:21:26 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Spar Chesterville | Gesamt: 215 | M: 214 | AK M45: 15 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:27:25 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chester Butcheries Runner Club | Gesamt: 2247 | M: 2096 | AK M45: 251 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:27:06 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Spar Chesterville Athletics Club | Gesamt: 591 | M: 572 | AK M45: 50 |
| 22.04.2012 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:11:19 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville AC | Gesamt: 121 | M: 120 | AK M45: 7 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:40:26 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville AC | Gesamt: 388 | M: 367 | AK M45: 21 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:01:21 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Spar Chesterville Athletics Club | Gesamt: 823 | M: 788 | AK M40: 139 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 04.10.2010 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:14:11 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville AC | Gesamt: 37 | M: 36 | AK M40: 8 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:53:59 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville Athletics Club | Gesamt: 944 | M: 902 | AK M40: 145 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:05:50 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville Athletics Club | Gesamt: 1047 | M: 1018 | AK M40: 162 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:47:16 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville Athletics Club | Gesamt: 578 | M: 561 | AK M40: 92 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:04:16 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville Athletics Club | Gesamt: 1037 | M: 1003 | AK M40: 173 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:45 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville Athletics Club | Gesamt: 2179 | M: 2058 | AK M35: 484 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:21:28 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Chesterville Athletics Club | Gesamt: 1538 | M: 1453 | AK M35: 348 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:44:40 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Ladysmith AC | Gesamt: 3677 | M: 3389 | AK M35: 809 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:27:20 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Ladysmith Athletic Club | Gesamt: 1903 | M: 1813 | AK M23: 786 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:00 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Ladysmith Athletic Club | Gesamt: 3307 | M: 3099 | AK M23: 1284 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:51:33 h | Mhlongo, Dennis Nkosinathi | Ladysmith Athletic Club | Gesamt: 5474 | M: 4979 | AK M23: 1902 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2001 | 2000 | 1999 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2001 | 2000 | 1999 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 19 | 9:47:30 | 8:57:10 | 9:42:21 | 9:20:23 | 8:37:44 | 8:32:21 | 9:27:25 | 7:27:06 | 8:01:21 | 7:53:59 | 8:05:50 | 7:47:16 | 8:04:16 | 8:53:45 | 8:21:28 | 9:44:40 | 8:27:20 | 8:51:00 | 9:51:33 | |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 6 | 5:15:27 | 4:33:31 | 4:33:16 | 4:26:15 | 4:21:26 | 4:11:19 | ||||||||||||||
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 4:21:30 | 4:14:11 |