| Name: | Pale, Makwatla |
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| Verein: | Folang Mokerong Athletic Club | ||
| Wohnort: | Germiston | ||
| Jahrgang: | 1965 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 23.02.1965 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 231711 | ||
8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 546 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:54:41 h | Pale, Makwatla | Folang Mokerong AC | Gesamt: 10876 | M: 9250 | AK M60: 173 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:57:37 h | Pale, Makwatla | Folang Mokerong Athletic Club | Gesamt: 9884 | M: 8483 | AK M50: 746 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:22 h | Pale, Makwatla | Varsity Kudus | Gesamt: 6286 | M: 5468 | AK M50: 452 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:19:07 h | Pale, Makwatla | Varsity Kudus AC | Gesamt: 1159 | M: 1113 | AK M45: 126 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:22:13 h | Pale, Makwatla | Varsity Kodus | Gesamt: 312 | M: 296 | AK M45: 23 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:08 h | Pale, Makwatla | Varsity Kudus AC | Gesamt: 738 | M: 706 | AK M45: 58 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:18 h | Pale, Makwatla | KUDUS | Gesamt: 499 | M: 474 | AK M45: 37 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:33 h | Pale, Makwatla | KUDUS | Gesamt: 513 | M: 485 | AK M45: 40 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2019 | 2017 | 2014 | 2013 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:58:18 |
|
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4:22:13
(2830/1222) |
3:58:18
(1363/611) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2019 | 2017 | 2014 | 2013 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:54:41 | 10:57:37 | 10:28:22 | 8:19:07 | 7:56:08 |