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| Name: | Ndaba, Lawrence |
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| Verein: | Stella Athletic Club | ||
| Wohnort: | Durban | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 09.10.1978 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 231674 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 617 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:10 h | Ndaba, Lawrence | Nedbank Running Club KZN | Gesamt: 3104 | M: 2829 | AK M35: 704 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:03 h | Ndaba, Lawrence | Stella Athletic Club | Gesamt: 3941 | M: 3511 | AK M23: 1013 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:18:47 h | Ndaba, Lawrence | Stella Athletic Club | Gesamt: 3026 | M: 2777 | AK M23: 886 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:48:59 h | Ndaba, Lawrence | Stella Athletic Club | Gesamt: 650 | M: 625 | AK M23: 268 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:26:30 h | Ndaba, Lawrence | Stella Athletic Club | Gesamt: 1619 | M: 1526 | AK M23: 581 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:29:49 h | Ndaba, Lawrence | Stella Athletic Club | Gesamt: 574 | M: 558 | AK M23: 273 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:01:49 h | Ndaba, Lawrence | Stella Athletic Club | Gesamt: 747 | M: 725 | AK M23: 329 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 9:28:10 | 10:22:03 | 9:18:47 | 7:48:59 | 8:26:30 | 7:29:49 | 8:01:49 |