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| Name: | Phungula, Michael Phumlani |
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| Verein: | Hlonipha Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pinetown | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 05.10.1979 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 231653 | ||
24 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1489 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:22:08 h | Phungula, Michael Phumlani | Hlonipha Athletic Club | Gesamt: 1478 | M: 1398 | AK M35: 381 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 198 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:36:52 h | Phungula, Michael Phumlani | Hlonipha Athletic Club | Gesamt: 1983 | M: 1864 | AK M35: 513 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:16:29 h | Phungula, Michael Phumlani | Hlonipha AC | Gesamt: 111 | M: 109 | AK M35: 38 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:06:04 h | Phungula, Michael Phumlani | Hlonipha Athletic Club | Gesamt: 594 | M: 551 | AK M35: 161 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:51 h | Phungula, Michael Phumlani | Hlonipha Athletic Club | Gesamt: 609 | M: 565 | AK M35: 161 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:48:58 h | Phungula, Michael Phumlani | Hlonipha Athletic Club | Gesamt: 627 | M: 603 | AK M35: 187 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:55:07 h | Phungula, Michael Phumlani | Hlonipha Athletic Club | Gesamt: 383 | M: 360 | AK M35: 99 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:55 h | Phungula, Michael Phumlani | Hlonipha Athletic Club | Gesamt: 419 | M: 392 | AK M35: 113 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:29:10 h | Phungula, Michael Phumlani | Hlonipha Athletic Club | Gesamt: 1678 | M: 1578 | AK M35: 445 |
| 2015 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:58:37 h | Phungula, Michael Phumlani | Hammarsdale Athletic Club | Gesamt: 712 | M: 680 | AK M35: 215 |
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:56:37 h | Phungula, Michael Phumlani | Hammersdale AC | Gesamt: 50 | M: 50 | AK M35: 13 |
| 2014 | 2 Veranstaltungen, 141 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:57:58 h | Phungula, Michael Phumlani | Hammarsdale Athletic Club | Gesamt: 856 | M: 823 | AK M23: 310 |
| 27.04.2014 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:06:00 h | Phungula, Michael Phumlani | Hammarsdale AC | Gesamt: 133 | M: 133 | AK M23: 72 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:51:33 h | Phungula, Michael Phumlani | Transnet Rail Engineering AC KZN | Gesamt: 499 | M: 482 | AK M23: 180 |
| 21.04.2013 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 3:53:42 h | Phungula, Michael Phumlani | Transet Rail & Eng | Gesamt: 61 | M: 61 | AK M23: 38 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:41:54 h | Phungula, Michael Phumlani | Transnet AC FS | Gesamt: 770 | M: 745 | AK M23: 301 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:44:25 h | Phungula, Michael Phumlani | Transnet Kwazulu-Natal | Gesamt: 366 | M: 351 | AK M23: 168 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:12:30 h | Phungula, Michael Phumlani | Transnet Kwazulu-Natal | Gesamt: 328 | M: 313 | AK M23: 149 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:41:05 h | Phungula, Michael Phumlani | Transnet AC FS | Gesamt: 563 | M: 542 | AK M23: 239 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:44:37 h | Phungula, Michael Phumlani | Inchanga AC | Gesamt: 802 | M: 774 | AK M23: 341 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:59:22 h | Phungula, Michael Phumlani | Inchanga Athletic Club | Gesamt: 1238 | M: 1118 | AK M23: 407 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:30 h | Phungula, Michael Phumlani | Inchanga Athletic Club | Gesamt: 1220 | M: 1108 | AK M23: 407 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:57:47 h | Phungula, Michael Phumlani | Gods Goldern Acre AC | Gesamt: 916 | M: 891 | AK M23: 419 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:34:03 h | Phungula, Michael Phumlani | Inchanga AC | Gesamt: 1300 | M: 1258 | AK M23: 560 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:44:25 |
|
4:06:04
(1455/620) |
3:55:07
(960/409) |
|
|
|
|
3:44:25
(798/460) |
|
4:26:30
(2750/1227) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 12 | 8:22:08 | 8:36:52 | 7:48:58 | 8:29:10 | 7:58:37 | 7:57:58 | 7:51:33 | 7:41:54 | 7:41:05 | 7:44:37 | 7:57:47 | 8:34:03 |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 4 | 4:16:29 | 3:56:37 | 4:06:00 | 3:53:42 | ||||||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:37:51 | 4:27:55 | 4:12:30 | 4:59:22 |