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| Name: | du Plessis, Carien |
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| Verein: | Nedbank Running Club CG | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1974 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 17.02.1974 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 230020 | ||
9 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 672.1 km). (Mehr)
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:50:06 h | du Plessis, Carien | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 7329 | W: 1163 | AK W40: 268 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 212.1 km (Mehr) | ||||
| 31.12.2013-01.01.2014 | Year To Year 24 Hour Circuit Race (RSA) | 24h | |||
| 125.100 km | du Plessis, Carien | Gesamt: 4 | W: 2 | AK W35: 1 | |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:18 h | du Plessis, Carien | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 7732 | W: 1346 | AK W35: 317 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:12:40 h | du Plessis, Carien | Nedbank Running Club CG | Gesamt: 8437 | W: 1399 | AK W35: 319 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:19 h | du Plessis, Carien | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 4130 | W: 780 | AK W35: 188 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:19 h | du Plessis, Carien | Nedbank Running Club Central Gauteng | Gesamt: 4075 | W: 734 | AK W35: 176 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 10.09.2011 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:00:30 h | du Plessis, Carien | Gesamt: 151 | W: 31 | AK W35: 9 | |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:05 h | du Plessis, Carien | Randburg Harriers | Gesamt: 5184 | W: 681 | AK W35: 170 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:50:35 h | du Plessis, Carien | Randburg Harriers | Gesamt: 4577 | W: 591 | AK W35: 142 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:19 |
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5:16:19
(1462/699) |
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| 24h | 125.100 |
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125.100
(501/2) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 10:50:06 | 11:37:18 | 11:12:40 | 10:28:05 | 9:50:35 |