| Name: | Lai, Kok-Hing |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | MAS  |
Malaysia | |
| RunnerID: | 2288211 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 353 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 253 km (Mehr) | ||||
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| 15.-16.08.2025 | Magnificent Baling 100 (MAS) | 103km | |||
| 25:01:36 h | Lai, Kok-Hing | Gesamt: 271 | M: 233 | AK M45: 23 | |
| 17.-18.05.2025 | Janda Baik Ultra 100 Km (MAS) | 100km | |||
| 29:40:29 h | Lai, Kok-Hing | Gesamt: 42 | M: 38 | AK M45: 5 | |
| 28.04.2025 | TITI 50km Road Ultra Marathon (MAS) | 50km | |||
| 6:53:42 h | Lai, Kok-Hing | Gesamt: 66 | M: 49 | AK M45: 7 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 29.-30.06.2024 | TNBYY Ultra (MAS) | 50km | |||
| 17:50:16 h | Lai, Kok-Hing | Gesamt: 182 | M: 162 | AK M45: 13 | |
| 01.06.2024 | Merapoh Rainforest Trail - 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 11:50:07 h | Lai, Kok-Hing | Gesamt: 180 | M: 142 | AK M45: 15 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 |
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