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| Name: | Mzinjana, Mvuzo |
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| Verein: | SANDF AC - Bloemfontein | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1959 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 01.11.1959 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 22842 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 620 km). (Mehr)
| 2005 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:30:01 h | Mzinjana, Mvuzo | Sandf | Gesamt: 372 | M: 352 | AK M45: 40 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:09:05 h | Mzinjana, Mvuzo | Sandf | Gesamt: 321 | M: 305 | AK M40: 55 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:07:32 h | Mzinjana, Mvuzo | SANDF AC - Bloemfontein | Gesamt: 3261 | M: 3011 | AK M40: 600 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:43:31 h | Mzinjana, Mvuzo | Sandf Free State | Gesamt: 951 | M: 895 | AK M40: 159 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:50 h | Mzinjana, Mvuzo | SANDF AC - Bloemfontein | Gesamt: 1906 | M: 1815 | AK M40: 314 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:51 h | Mzinjana, Mvuzo | Sandf Free State | Gesamt: 547 | M: 524 | AK M40: 76 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:36:27 h | Mzinjana, Mvuzo | SANDF AC - FS | Gesamt: 2191 | M: 2079 | AK M40: 383 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:52 h | Mzinjana, Mvuzo | Sandf Free State | Gesamt: 675 | M: 645 | AK M40: 105 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:59:15 h | Mzinjana, Mvuzo | SANDF AC - FS | Gesamt: 2657 | M: 2510 | AK M35: 638 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 1998 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:09:05 |
4:30:01
(1479/348) |
4:09:05
(856/303) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:07:32 | 8:40:50 | 8:36:27 | 8:59:15 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:43:31 | 4:24:51 | 4:29:52 | |||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:30:01 | 4:09:05 |