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| Name: | Rall, Nelmarie |
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| Verein: | Lichtenburg Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 04.08.1968 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 22797 | ||
20 Suchergebnisse (20 Veranstaltungen, 1989.8 km). (Mehr)
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:47:16 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 6992 | W: 1047 | AK W40: 241 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 357 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:00 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 4436 | W: 526 | AK W40: 119 |
| 07.-12.02.2011 | Wild Coast Ultra (RSA) | 270km/6Etappen | |||
| 2d 07:50:00 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 18 | W: 5 | AK W40: 1 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 359 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:24:41 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 6375 | W: 985 | AK W40: 250 |
| 08.-13.02.2010 | Wild Coast Ultra (RSA) | 270km/6Etappen | |||
| 2d 08:51:52 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W40: 2 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:13:22 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 2754 | W: 193 | AK W40: 42 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 189.6 km (Mehr) | ||||
| 18.-19.10.2008 | Big Bafer - Amatola Stage Trail Run (RSA) | 102.6km/2Etappen | |||
| 25:00:00 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 20 | W: 8 | AK W40: 1 |
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:20 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 1449 | W: 56 | AK W35: 17 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 158.6 km (Mehr) | ||||
| 20.-21.10.2007 | Big Bafer - Amatola Stage Trail Run (RSA) | 102.6km/2Etappen | |||
| 23:53:00 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 8 | W: 2 | AK W35: 1 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:04 h | Rall, Nelmarie | Harmony Striders Central North West | Gesamt: 1604 | W: 187 | AK W35: 55 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 189.6 km (Mehr) | ||||
| 21.-22.10.2006 | Big Bafer - Amatola Stage Trail Run (RSA) | 102.6km/2Etappen | |||
| 25:09:00 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 30 | W: 7 | AK W35: 1 |
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:22 h | Rall, Nelmarie | Harmony AC - CNW | Gesamt: 2118 | W: 116 | AK W35: 41 |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:41:35 h | Rall, Nelmarie | Harmony AC - CNW | Gesamt: 2123 | W: 130 | AK W35: 40 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:28:58 h | Rall, Nelmarie | Harmony AC Central North West | Gesamt: 119 | W: 3 | AK W35: 1 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:25:37 h | Rall, Nelmarie | Harmony Gold | Gesamt: 316 | W: 13 | AK W35: 6 |
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:46:12 h | Rall, Nelmarie | Harmony Gold AC - CNW | Gesamt: 1872 | W: 101 | AK W35: 28 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:13 h | Rall, Nelmarie | Harmony Central North West | Gesamt: 2463 | W: 254 | AK W35: 62 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:49:54 h | Rall, Nelmarie | Harmony | Gesamt: 901 | W: 83 | AK W35: 24 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:41 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 3029 | W: 205 | AK W23: 64 |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:07:55 h | Rall, Nelmarie | Lichtenburg Marathon Club | Gesamt: 6001 | W: 637 | AK W23: 192 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:25:37 |
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4:25:37
(106/19) |
4:49:54
(242/86) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 10:47:16 | 10:12:00 | 10:24:41 | 9:13:22 | 8:42:20 | 8:52:22 | 8:41:35 | 8:46:12 | 9:13:41 | 10:07:55 | |
| Big Bafer - Amatola Stage Trail Run | 3 | 25:00:00 | 23:53:00 | 25:09:00 | ||||||||
| Wild Coast Ultra | 2 | 55:50:00 | 56:51:52 | |||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:25:37 | 4:49:54 | |||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:14:04 | 5:15:13 |