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| Name: | Montsho, Lord |
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| Verein: | Sadac Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 24.12.1970 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 22724 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 226 km). (Mehr)
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:20 h | Montsho, Lord | Sadac Athletic Club | Gesamt: 3288 | M: 3054 | AK M35: 716 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:16:35 h | Montsho, Lord | Sadac Athletic Club | Gesamt: 5804 | M: 5070 | AK M23: 1680 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:37 h | Montsho, Lord | Sadac | Gesamt: 232 | M: 223 | AK M23: 88 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:12:37 |
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4:12:37
(993/219) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:32:20 | 10:16:35 |