|
|
|
| Name: | Leong, Josie |
|
|
| Verein: | Discovery Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1962 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 08.10.1962 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 22703 | ||
23 Suchergebnisse (22 Veranstaltungen, 1531 km). (Mehr)
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:38:23 h | Leong, Josie | Gesamt: 432 | W: 22 | AK W50: 1 | |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:42:07 h | Leong, Josie | Discovery Athletic Club | Gesamt: 2604 | W: 203 | AK W50: 9 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:56:38 h | Leong, Josie | Discovery Athletic Club | Gesamt: 2534 | W: 175 | AK W45: 26 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:26:26 h | Leong, Josie | Discovery | Gesamt: 571 | W: 53 | AK W45: 9 |
| 2011 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 18.09.2011 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:33:25 h | Leong, Josie | Discovery | Gesamt: 433 | W: 10 | AK W45: 1 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:31:46 h | Leong, Josie | Discovery Athletic Club | Gesamt: 2990 | W: 265 | AK W45: 38 |
| 03.04.2011 | Midvaal Fordyce Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:16 h | Leong, Josie | Discovery Vitality Athletic Club | Gesamt: 86 | W: 7 | AK W45: 2 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:04:53 h | Leong, Josie | Discovery Athletic Club | Gesamt: 2999 | W: 275 | AK W45: 40 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:01 h | Leong, Josie | Discovery Athletic Club | Gesamt: 2683 | W: 430 | AK W45: 73 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:34 h | Leong, Josie | Discovery Athletic Club | Gesamt: 2338 | W: 366 | AK W45: 56 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:08:13 h | Leong, Josie | Discovery Vitality Athletic Club | Gesamt: 4545 | W: 481 | AK W45: 72 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:18 h | Leong, Josie | DISCOVE | Gesamt: 2291 | W: 339 | AK W45: 53 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:55:20 h | Leong, Josie | Harmony AC - GN | Gesamt: 4208 | W: 409 | AK W40: 98 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:36:28 h | Leong, Josie | Chamber Running Club | Gesamt: 1630 | W: 68 | AK W40: 13 |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 189 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:18 h | Leong, Josie | Chamber Running Club | Gesamt: 3695 | W: 321 | AK W40: 74 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:14 h | Leong, Josie | Chamber Running Club | Gesamt: 549 | W: 37 | AK W40: 7 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:06:42 h | Leong, Josie | Chamber | Gesamt: 201 | W: 7 | AK W40: 4 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:54:47 h | Leong, Josie | Chamber AC | Gesamt: 2260 | W: 131 | AK W40: 33 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:37:00 h | Leong, Josie | Chamber | Gesamt: 676 | W: 44 | AK W40: 13 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:40:26 h | Leong, Josie | Chamber Running Club | Gesamt: 4391 | W: 427 | AK W40: 120 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:17:17 h | Leong, Josie | Gesamt: 431 | W: 24 | AK W40: 10 | |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:50 h | Leong, Josie | Diggers A.C. | Gesamt: 15067 | W: 2197 | AK W35: 596 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:13 h | Leong, Josie | Diggers | Gesamt: 2790 | W: 417 | AK W35: 118 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:06:42 |
4:38:23
(522/178) |
|
4:33:25
(417/149) |
5:02:01
(874/390) |
|
|
|
4:06:42
(61/12) |
4:37:00
(157/47) |
4:17:17
(106/26) |
5:25:13
(706/414) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 11 | 9:42:07 | 8:56:38 | 9:31:46 | 9:04:53 | 10:08:13 | 9:55:20 | 8:36:28 | 9:24:18 | 8:54:47 | 9:40:26 | 11:28:50 |
| Om Die Dam 50km | 4 | 4:06:42 | 4:37:00 | 4:17:17 | 5:25:13 | |||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:26:26 | 4:03:14 | |||||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 4:38:23 | 4:33:25 | |||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:32:34 | 5:38:18 |