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| Name: | Lebona, Kama |
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| Verein: | Sandf Athletic Club - CG | ||
| Wohnort: | Kroonstad | ||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 31.12.1963 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 22687 | ||
26 Suchergebnisse (25 Veranstaltungen, 1781 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:50:59 h | Lebona, Kama | South African National Defence Force CG | Gesamt: 16686 | M: 13525 | AK M60: 348 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:09:29 h | Lebona, Kama | South African National Defence Force CG | Gesamt: 473 | M: 425 | AK M60: 4 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:20 h | Lebona, Kama | South African National Defence Force CG | Gesamt: 10432 | M: 8856 | AK M60: 164 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:12:02 h | Lebona, Kama | South African National Defence Force CG | Gesamt: 323 | M: 291 | AK M60: 10 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:20 h | Lebona, Kama | Sandf Athletic Club - CG | Gesamt: 12858 | M: 10705 | AK M55: 530 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:03 h | Lebona, Kama | Sandf Athletic Club - CG | Gesamt: 753 | M: 687 | AK M55: 37 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:31:22 h | Lebona, Kama | Sandf Athletic Club - CG | Gesamt: 4338 | M: 3919 | AK M50: 274 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:29:19 h | Lebona, Kama | Sandf Athletic Club - CG | Gesamt: 3950 | M: 3534 | AK M50: 244 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:42 h | Lebona, Kama | SANDFCG | Gesamt: 6463 | M: 4888 | AK M50: 479 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:26 h | Lebona, Kama | SANDFCG | Gesamt: 6920 | M: 5147 | AK M50: 506 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:33 h | Lebona, Kama | Sandf Athletic Club - CG | Gesamt: 9206 | M: 7603 | AK M50: 717 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:02:35 h | Lebona, Kama | SANDF AC - CG | Gesamt: 2056 | M: 1950 | AK M40: 356 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:29:14 h | Lebona, Kama | SANDF AC - CG | Gesamt: 3257 | M: 3017 | AK M40: 577 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:41:57 h | Lebona, Kama | Sandf CG | Gesamt: 254 | M: 245 | AK M40: 36 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:36 h | Lebona, Kama | Sandf | Gesamt: 170 | M: 164 | AK M40: 27 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:25 h | Lebona, Kama | Sandf Central Gauteng | Gesamt: 1272 | M: 1183 | AK M35: 286 |
| 2002 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:50:06 h | Lebona, Kama | SANDF AC - CG | Gesamt: 7858 | M: 6859 | AK M35: 1543 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:07 h | Lebona, Kama | Sandf Central Gauteng | Gesamt: 666 | M: 632 | AK M35: 179 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:05:38 h | Lebona, Kama | Gesamt: 292 | M: 281 | AK M35: 73 | |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:06:19 h | Lebona, Kama | SANDF AC - CG | Gesamt: 359 | M: 349 | AK M35: 87 |
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:15 h | Lebona, Kama | Sandf Central Gauteng | Gesamt: 507 | M: 485 | AK M35: 113 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:38:32 h | Lebona, Kama | SANDF AC - CG | Gesamt: 115 | M: 113 | AK M35: 31 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:55:53 h | Lebona, Kama | Gesamt: 198 | M: 194 | AK M35: 43 | |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:48:05 h | Lebona, Kama | SANDF AC - CG | Gesamt: 2620 | M: 2468 | AK M35: 610 |
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:58 h | Lebona, Kama | Gesamt: 231 | M: 226 | AK M35: 53 | |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:07:39 h | Lebona, Kama | SANDF AC - CG | Gesamt: 320 | M: 310 | AK M23: 166 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2008 | 2007 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:59:36 |
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5:49:42
(11037/5428) |
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3:59:36
(662/160) |
|
4:05:38
(840/279) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2016 | 2015 | 2008 | 2007 | 2005 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 13 | 11:50:59 | 10:52:20 | 11:35:20 | 9:31:22 | 9:29:19 | 11:22:33 | 9:02:35 | 9:29:14 | 10:50:06 | 7:06:19 | 6:38:32 | 8:48:05 | 7:07:39 | ||
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:37:26 | 4:55:25 | 4:32:07 | 4:20:15 | 3:55:53 | 3:56:58 | |||||||||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 5:09:29 | 5:12:02 | |||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:47:03 | 3:41:57 | |||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:59:36 | 4:05:38 |