|
|
|
| Name: | Tsotso, Cornelius Mmola |
|
|
| Verein: | Anglo RPM Marathon Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1958 | (AK deutsch: M65) | |
| Geburtsdatum: | 19.03.1958 | (AK internat.: M65) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 22644 | ||
17 Suchergebnisse (17 Veranstaltungen, 1269 km). (Mehr)
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:14:18 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo RPM Marathon Club | Gesamt: 1308 | M: 1242 | AK M50: 62 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:50:53 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo RPM Marathon Club | Gesamt: 795 | M: 774 | AK M50: 18 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:34:51 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Rustenburg Platinum Mines AC | Gesamt: 1320 | M: 1278 | AK M50: 39 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:58:42 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo | Gesamt: 134 | M: 130 | AK M45: 10 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:29:39 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo RPM Marathon Club | Gesamt: 1563 | M: 1498 | AK M45: 150 |
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:12:59 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Temp | Gesamt: 318 | M: 304 | AK M45: 34 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:29 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo RPM Marathon Club | Gesamt: 2393 | M: 2245 | AK M45: 247 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:11:54 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo RPM Marathon Club | Gesamt: 1303 | M: 1243 | AK M45: 119 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:38:06 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo Plat | Gesamt: 87 | M: 86 | AK M45: 5 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:39:54 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo RPM MC | Gesamt: 615 | M: 598 | AK M45: 45 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:19:30 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo | Gesamt: 28 | M: 28 | AK M45: 1 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:57:08 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo RPM Marathon Club | Gesamt: 5157 | M: 4596 | AK M45: 585 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:34:39 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Anglo | Gesamt: 89 | M: 85 | AK M40: 17 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:15 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Rustenburg Platinum Mines AC | Gesamt: 866 | M: 841 | AK M40: 137 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:14 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Gesamt: 100 | M: 99 | AK M40: 15 | |
| 2001 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:09:10 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Rustenburg Platinum Mines AC | Gesamt: 3418 | M: 3170 | AK M40: 613 |
| 2000 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:51:30 h | Tsotso, Cornelius Mmola | Gesamt: 1033 | M: 1001 | AK M40: 180 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:19:30 |
|
|
3:58:42
(775/177) |
4:12:59
(1340/296) |
|
3:38:06
(250/82) |
3:19:30
(64/29) |
3:34:39
(229/81) |
3:39:14
(305/99) |
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 11 | 8:14:18 | 7:50:53 | 8:34:51 | 8:29:39 | 8:57:29 | 8:11:54 | 7:39:54 | 9:57:08 | 7:53:15 | 9:09:10 | 7:51:30 |
| Om Die Dam 50km | 6 | 3:58:42 | 4:12:59 | 3:38:06 | 3:19:30 | 3:34:39 | 3:39:14 |