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| Name: | Ngoepe, Odicious Ngoako |
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| Verein: | Manong Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2210339 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 306.3 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 219.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:27:59 h | Ngoepe, Odicious Ngoako | Manong AC | Gesamt: 1995 | M: 1851 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:03:45 h | Ngoepe, Odicious Ngoako | Manong Athletic Club | Gesamt: 685 | M: 622 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:57 h | Ngoepe, Odicious Ngoako | Manong Athletic Club | Gesamt: 688 | M: 622 | AK #NA: 0 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:09:05 h | Ngoepe, Odicious Ngoako | Gesamt: 77 | M: 74 | AK #NA: 0 | |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:32 h | Ngoepe, Odicious Ngoako | Manong AC | Gesamt: 1540 | M: 1436 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:03:45 |
4:03:45
(1566/656) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:27:59 | 8:06:32 |