| Name: | Sephuma, Tlou Marcus |
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| Verein: | Zero ONE Five Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2185946 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 373.6 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:36:04 h | Sephuma, Tlou Marcus | Zero ONE Five Running Club | Gesamt: 14690 | M: 12064 | AK #NA: 0 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:37 h | Sephuma, Tlou Marcus | Gesamt: 979 | M: 830 | AK #NA: 0 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:50 h | Sephuma, Tlou Marcus | Zero ONE Five Running Club | Gesamt: 13449 | M: 11149 | AK #NA: 0 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:35:35 h | Sephuma, Tlou Marcus | Zero ONE Five Running Club | Gesamt: 995 | M: 805 | AK #NA: 0 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:35:35 h | Sephuma, Tlou Marcus | Zero ONE Five Running Club | Gesamt: 995 | M: 805 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2018 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 9:35:35 | 9:35:35 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:36:04 | 11:26:50 |