| Name: | de Jong, Liza |
|
|
| Verein: | Potties AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2185852 | ||
10 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 649.5 km). (Mehr)
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 269.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:24:35 h | de Jong, Liza | Potties AC | Gesamt: 13363 | W: 2247 | AK #NA: 0 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:35 h | de Jong, Liza | Potties AC | Gesamt: 1116 | W: 174 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:30:22 h | de Jong, Liza | Potties Athletics Club | Gesamt: 6105 | W: 1299 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:42 h | de Jong, Liza | Potties Athletics Club | Gesamt: 5682 | W: 1212 | AK #NA: 0 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:49:45 h | de Jong, Liza | Gesamt: 436 | W: 46 | AK #NA: 0 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:33 h | de Jong, Liza | Potties AC | Gesamt: 16134 | W: 3012 | AK #NA: 0 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:32:55 h | de Jong, Liza | Potties AC | Gesamt: 613 | W: 66 | AK #NA: 0 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:49:40 h | de Jong, Liza | Gesamt: 696 | W: 119 | AK #NA: 0 | |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:26:56 h | de Jong, Liza | Potgietersrus Atletiek Klub | Gesamt: 593 | W: 163 | AK #NA: 0 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:32:55 h | de Jong, Liza | Potties AC | Gesamt: 613 | W: 66 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:30:22 |
5:30:22
(2525/1290) |
|
|
|
|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 5 | 7:49:45 | 8:32:55 | 8:49:40 | 9:26:56 | 8:32:55 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:24:35 | 11:51:33 |