| Name: | Bonga, Avela |
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| Verein: | XJ Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2185839 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 236.6 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:13:43 h | Bonga, Avela | XJ Athletics Club | Gesamt: 12424 | W: 1988 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:13:49 h | Bonga, Avela | Gesamt: 875 | W: 147 | AK #NA: 0 | |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:13:49 h | Bonga, Avela | Gesamt: 875 | W: 147 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2018 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 9:13:49 | 9:13:49 |