| Name: | Senamela, Mpho |
|
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| Verein: | Sweet Soles AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2185430 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 570.2 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:56:34 h | Senamela, Mpho | Sweet Soles AC | Gesamt: 6522 | M: 5761 | AK #NA: 0 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:12:38 h | Senamela, Mpho | Sweet Soles Athletic Club | Gesamt: 303 | M: 277 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 210.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:47 h | Senamela, Mpho | Sweet Soles AC | Gesamt: 13415 | M: 11126 | AK #NA: 0 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:51:03 h | Senamela, Mpho | Sweet Soles AC | Gesamt: 414 | M: 363 | AK #NA: 0 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:53:37 h | Senamela, Mpho | Sweet Soles AC | Gesamt: 759 | M: 649 | AK #NA: 0 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:34:59 h | Senamela, Mpho | Black Diamonds A/C | Gesamt: 181 | M: 153 | AK #NA: 0 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:34:21 h | Senamela, Mpho | Black Diamonds AC | Gesamt: 1021 | M: 834 | AK #NA: 0 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:53:37 h | Senamela, Mpho | Sweet Soles AC | Gesamt: 759 | M: 649 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2020 | 2018 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2022 | 2020 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 8:53:37 | 7:34:59 | 8:34:21 | 8:53:37 | |
| Tshwane North Ultra | 2 | 5:12:38 | 5:51:03 | |||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 9:56:34 | 11:26:47 |