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Name: Ranaka, Tebogo Duke   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Team Vitality Club CG 
Wohnort:
Jahrgang:   (AK deutsch: #NA)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: #NA)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 2181248
 

8 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 433 km).  (Mehr)

2025 4 Veranstaltungen, 246 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:55:54 h Ranaka, Tebogo Duke Team Vitality Club CG  Gesamt: 11048 M: 9385 AK #NA: 0
26.04.2025 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:57:42 h Ranaka, Tebogo Duke Team Vitality Club CG  Gesamt: 657 M: 566 AK #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:21:51 h Ranaka, Tebogo Duke Team Vitality Athletics CGA  Gesamt: 5296 M: 4247 AK #NA: 0
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:31 h Ranaka, Tebogo Duke Team Vitality Athletics CGA  Gesamt: 5118 M: 4094 AK #NA: 0
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:22:41 h Ranaka, Tebogo Duke Team Vitality Club CG  Gesamt: 1013 M: 877 AK #NA: 0
2024 3 Veranstaltungen, 187 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:59:13 h Ranaka, Tebogo Duke Team Vitality Club CG  Gesamt: 17245 M: 13959 AK #NA: 0
31.03.2024 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
6:23:33 h Ranaka, Tebogo Duke   Gesamt: 1297 M: 1131 AK #NA: 0
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:45:01 h Ranaka, Tebogo Duke Team Vitality Club CG  Gesamt: 1533 M: 1276 AK #NA: 0

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024
50km 5:21:51 5:21:51
(8689/4331) 		5:45:01
(11195/5964)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024
Om Die Dam 50km 2 5:22:41 5:45:01
Comrades Marathon - Up Run 2 10:55:54 11:59:13