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| Name: | Mlambo, Bonginkosi |
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| Verein: | Kingdom Embassy Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2181128 | ||
10 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 531 km). (Mehr)
| 2025 | 5 Veranstaltungen, 294 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:16:25 h | Mlambo, Bonginkosi | Kingdom Embassy AC | Gesamt: 4058 | M: 3693 | AK #NA: 0 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:25:49 h | Mlambo, Bonginkosi | Kingdom Embassy AC | Gesamt: 288 | M: 264 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:40 h | Mlambo, Bonginkosi | Kingdom Embassy Athletic Club | Gesamt: 1431 | M: 1267 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:19 h | Mlambo, Bonginkosi | Kingdom Embassy Athletic Club | Gesamt: 1395 | M: 1246 | AK #NA: 0 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:28:27 h | Mlambo, Bonginkosi | Gesamt: 240 | M: 217 | AK #NA: 0 | |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:31:07 h | Mlambo, Bonginkosi | Kingdom Embassy Athletics Club | Gesamt: 299 | M: 278 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 4 Veranstaltungen, 237 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:48 h | Mlambo, Bonginkosi | Kingdom Embassy AC | Gesamt: 10700 | M: 9067 | AK #NA: 0 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:34:04 h | Mlambo, Bonginkosi | Kingdom Embassy AC | Gesamt: 333 | M: 296 | AK #NA: 0 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:43:05 h | Mlambo, Bonginkosi | Gesamt: 898 | M: 813 | AK #NA: 0 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:07 h | Mlambo, Bonginkosi | Kingdom Embassy Athletics Club | Gesamt: 1613 | M: 1337 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:23:19 |
4:23:19
(2813/1284) |
5:48:07
(11534/6182) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:31:07 | 5:48:07 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 9:16:25 | 10:54:48 |