| Name: | Mbhem, Bonga |
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| Verein: | Lusikisiki Harriers | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2179842 | ||
3 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 229 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:48:57 h | Mbhem, Bonga | Lusikiski Harriers | Gesamt: 2784 | M: 2562 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:16:16 h | Mbhem, Bonga | Lusikisiki Harriers Athletics Club | Gesamt: 1762 | M: 1642 | AK #NA: 0 |
| 05.05.2024 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:10:02 h | Mbhem, Bonga | Lusikisiki Harriers | Gesamt: 88 | M: 81 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:48:57 | 8:16:16 |