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| Name: | Shongwe, Sandanezwe |
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| Verein: | Kingdom Embassy Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2178447 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 162 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:01 h | Shongwe, Sandanezwe | Kingdom Embassy Athletic Club | Gesamt: 4498 | M: 3647 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:48 h | Shongwe, Sandanezwe | Kingdom Embassy Athletic Club | Gesamt: 5010 | M: 4042 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:50 h | Shongwe, Sandanezwe | Kingdom Embassy Athletic Club | Gesamt: 5477 | M: 4244 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:47 h | Shongwe, Sandanezwe | Kingdom Embassy Athletic Club | Gesamt: 5692 | M: 4364 | AK #NA: 0 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:44:01 h | Shongwe, Sandanezwe | Gesamt: 911 | M: 825 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:18:48 |
5:18:48
(8335/4129) |
5:23:50
(8949/4560) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:53:01 | 6:05:47 |