| Name: | Ngozwana, Siyabonga |
|
|
| Verein: | Manoni Sports Club WP | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1986 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 06.04.1986 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2176761 | ||
7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 339 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:49:46 h | Ngozwana, Siyabonga | Manoni Sports Club (Wpa) | Gesamt: 10356 | M: 8844 | AK M35: 765 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:23 h | Ngozwana, Siyabonga | Manoni Sports Club WP | Gesamt: 7052 | M: 5461 | AK M35: 427 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:18 h | Ngozwana, Siyabonga | Manoni Sports Club WP | Gesamt: 7918 | M: 5963 | AK M35: 446 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:22 h | Ngozwana, Siyabonga | Manoni Sports Club (Wpa) | Gesamt: 15839 | M: 12904 | AK M35: 1393 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:21 h | Ngozwana, Siyabonga | Manoni Sports Club WP | Gesamt: 4359 | M: 3475 | AK M35: 395 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:58 h | Ngozwana, Siyabonga | Manoni Sports Club WP | Gesamt: 4282 | M: 3389 | AK M35: 385 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 15.07.2023 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:47 h | Ngozwana, Siyabonga | Manoni | Gesamt: 67 | M: 52 | AK M35: 12 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:21 |
5:40:23
(10768/5568) |
5:12:21
(7576/3732) |
5:49:47
(10145/5119) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:49:46 | 11:49:22 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:33:18 | 5:48:58 |