| Name: | Mpanza, Nkosinokwenza |
|
|
| Verein: | Mandeni Harriers AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2176685 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 202 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:51:55 h | Mpanza, Nkosinokwenza | Mandeni Harriers | Gesamt: 10546 | W: 1552 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:34 h | Mpanza, Nkosinokwenza | Mandeni Harriers AC | Gesamt: 7466 | W: 1733 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:37 h | Mpanza, Nkosinokwenza | Mandeni Harriers AC | Gesamt: 7041 | W: 1643 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:10 h | Mpanza, Nkosinokwenza | Mandeni Harriers AC | Gesamt: 6780 | W: 1660 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:58 h | Mpanza, Nkosinokwenza | Mandeni Harriers AC | Gesamt: 6721 | W: 1690 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:38:10 |
5:44:34
(3193/1718) |
5:38:10
(3014/1701) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:24:37 | 6:18:58 |