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| Name: | Mona, Mawabo |
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| Verein: | Mitchells Plain Titans AC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2174492 | ||
5 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 202 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:34:19 h | Mona, Mawabo | South African Police Service WP | Gesamt: 14464 | M: 11902 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:19 h | Mona, Mawabo | Saps Western Province | Gesamt: 7449 | M: 5719 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:12 h | Mona, Mawabo | Saps Western Province | Gesamt: 7804 | M: 5885 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:49 h | Mona, Mawabo | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 9535 | M: 6821 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:37 h | Mona, Mawabo | Mitchells Plain Titans AC | Gesamt: 9730 | M: 6903 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:44:19 |
5:44:19
(11200/5834) |
6:06:49
(13362/7342) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:32:12 | 6:53:37 |