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| Name: | Mkhontwana, Douglas |
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| Verein: | Waterfall City Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2174468 | ||
11 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 518.3 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:54 h | Mkhontwana, Douglas | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 1067 | M: 960 | AK #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:18:12 h | Mkhontwana, Douglas | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 1158 | M: 1045 | AK #NA: 0 |
| 2025 | 4 Veranstaltungen, 269.3 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:58:11 h | Mkhontwana, Douglas | Waterfall AC | Gesamt: 3445 | M: 3144 | AK #NA: 0 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:18 h | Mkhontwana, Douglas | Waterfall City AC | Gesamt: 815 | M: 694 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:19 h | Mkhontwana, Douglas | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 5729 | M: 4544 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:18 h | Mkhontwana, Douglas | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 5564 | M: 4391 | AK #NA: 0 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:19:31 h | Mkhontwana, Douglas | Gesamt: 630 | M: 549 | AK #NA: 0 | |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:22 h | Mkhontwana, Douglas | Waterfall AC | Gesamt: 3433 | M: 3151 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:52 h | Mkhontwana, Douglas | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 2968 | M: 2474 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:04 h | Mkhontwana, Douglas | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 2792 | M: 2321 | AK #NA: 0 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:48:27 h | Mkhontwana, Douglas | Gesamt: 386 | M: 360 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:54:52 |
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5:26:19
(9239/4592) |
4:54:52
(5665/2666) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:46:54 | 6:06:18 | 5:27:04 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:58:11 | 8:57:22 |