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| Name: | Malawu, Bonginkosi |
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| Verein: | Adventist Athletics Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 2174357 | ||
9 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 395 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:41:57 h | Malawu, Bonginkosi | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 2369 | M: 2075 | AK #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:27 h | Malawu, Bonginkosi | Team Vitality Athletics Western Province | Gesamt: 4498 | M: 3661 | AK #NA: 0 |
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:08:31 h | Malawu, Bonginkosi | Adventists AC WP | Gesamt: 7281 | M: 6404 | AK #NA: 0 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:26 h | Malawu, Bonginkosi | Adventists AC WP | Gesamt: 292 | M: 235 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:03 h | Malawu, Bonginkosi | Adventist Athletics Club | Gesamt: 1130 | M: 1018 | AK #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:05 h | Malawu, Bonginkosi | Adventist Athletics Club | Gesamt: 1327 | M: 1176 | AK #NA: 0 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:02 h | Malawu, Bonginkosi | Adventists AC WP | Gesamt: 10740 | M: 9095 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:37 h | Malawu, Bonginkosi | Adventist Athletics Club | Gesamt: 1451 | M: 1285 | AK #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:51 h | Malawu, Bonginkosi | Adventist Athletics Club | Gesamt: 1483 | M: 1302 | AK #NA: 0 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:18:03 |
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4:18:03
(2406/1043) |
4:25:37
(3031/1378) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:50:27 | 4:55:05 | 4:57:51 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:08:31 | 10:55:02 |