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| Name: | James, Miems |
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| Verein: | Roodepoort Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 25.09.1966 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 21556 | ||
40 Suchergebnisse (37 Veranstaltungen, 3238.538 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:00:37 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 2115 | W: 410 | AK W45: 60 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:24:20 h | James, Miems | Discovery Athletic Club | Gesamt: 2675 | W: 476 | AK W45: 96 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:54 h | James, Miems | Discovery Athletic Club | Gesamt: 6678 | W: 1588 | AK W45: 250 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:49 h | James, Miems | Discovery Athletic Club | Gesamt: 6851 | W: 1689 | AK W45: 268 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:44 h | James, Miems | Discovery Athletic Club | Gesamt: 10205 | W: 1995 | AK W40: 464 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:49 h | James, Miems | DISCOVE | Gesamt: 5614 | W: 1310 | AK W40: 295 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:19 h | James, Miems | DISCOVE | Gesamt: 5681 | W: 1316 | AK W40: 299 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:20 h | James, Miems | Discovery Athletic Club | Gesamt: 6900 | W: 1692 | AK W40: 389 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:03 h | James, Miems | Discovery Athletic Club | Gesamt: 7079 | W: 1753 | AK W40: 403 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:02 h | James, Miems | Golden Reef Road Runners Club | Gesamt: 8342 | W: 1347 | AK W40: 332 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:44 h | James, Miems | GREEF | Gesamt: 4704 | W: 1036 | AK W40: 258 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:52 h | James, Miems | RPAC | Gesamt: 5606 | W: 1324 | AK W40: 274 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:49:45 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 9301 | W: 1605 | AK W40: 383 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:41 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 6106 | W: 1379 | AK W40: 301 |
| 2006 | 3 Veranstaltungen, 317.934 km (Mehr) | ||||
| 08.-09.09.2006 | Golden Reef 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 25:59:50 h | James, Miems | Roodepoort A.C. | Gesamt: 14 | W: 4 | AK W35: 2 |
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:50 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 9378 | W: 1514 | AK W35: 389 |
| 07.-08.04.2006 | Randburg 12 Hour Circuit Race (RSA) | 12h | |||
| 70.000 km | James, Miems | Roodepoort | Gesamt: 26 | W: 8 | AK W35: 2 |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 305.934 km (Mehr) | ||||
| 19.-20.08.2005 | Golden Reef 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 25:32:30 h | James, Miems | Roodepoort A.C. | Gesamt: 13 | W: 3 | AK W35: 2 |
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:26:53 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 9680 | W: 1557 | AK W35: 394 |
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:15 h | James, Miems | Roodepoort AC | Gesamt: 6446 | W: 1363 | AK W35: 311 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:08:30 h | James, Miems | Roodepoort AC | Gesamt: 7700 | W: 1054 | AK W35: 259 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:00:40 h | Grobler, Miems | Roode | Gesamt: 2644 | W: 506 | AK W35: 114 |
| 2003 | 3 Veranstaltungen, 305.934 km (Mehr) | ||||
| 13.-14.09.2003 | Golden Reef 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 23:09:58 h | Grobler, Miems | Roodepoort A.C. | Gesamt: 6 | W: 2 | AK W35: 1 |
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:54:28 h | James, Miems | Roodepoort A.C. | Gesamt: 8534 | W: 1252 | AK W35: 326 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:18 h | Grobler, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 3379 | W: 446 | AK W35: 85 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:35 h | James, Miems | Roodepoort AC | Gesamt: 8410 | W: 1089 | AK W35: 286 |
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:01 h | Grobler, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 3761 | W: 534 | AK W23: 180 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 210.934 km (Mehr) | ||||
| 14.-15.09.2001 | Golden Reef 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 20:33:31 h | Grobler, Miems | Roodepoort A.C. | Gesamt: 8 | W: 1 | AK W23: 1 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:17:01 h | Grobler, Miems | Roode | Gesamt: 1787 | W: 172 | AK W23: 72 |
| 2000 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:49 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 17084 | W: 2631 | AK W23: 827 |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:39 h | Grobler, Miems | Roode | Gesamt: 4283 | W: 796 | AK W23: 244 |
| 1999 | 2 Veranstaltungen, 249.934 km (Mehr) | ||||
| 14.-15.08.1999 | Golden Reef 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 21:29:10 h | Grobler, Miems | Roodepoort A.C. | Gesamt: 19 | W: 4 | AK W23: 1 |
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:11 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 9115 | W: 1094 | AK W23: 351 |
| 1998 | 2 Veranstaltungen, 247.934 km (Mehr) | ||||
| 10.-11.07.1998 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 24:41:29 h | Grobler, Miems | Roodepoort A.C. | Gesamt: 82 | W: 11 | AK W23: 4 |
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:11 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 9515 | W: 1134 | AK W23: 381 |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:57:01 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 11142 | W: 1345 | AK W23: 466 |
| 1995 | 3 Veranstaltungen, 305.934 km (Mehr) | ||||
| 18.-19.08.1995 | Golden Reef 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 19:51:39 h | Grobler, Miems | Roodepoort A.C. | Gesamt: 15 | W: 1 | AK W23: 1 |
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:48:57 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 4660 | W: 340 | AK W23: 134 |
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:26:44 h | James, Miems | Gesamt: 3839 | W: 323 | AK W23: 143 | |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:55 h | James, Miems | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 7697 | W: 728 | AK W23: 307 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1995 | 1994 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:17:01 |
6:00:37
(3641/1947) |
6:24:20
(4113/2232) |
5:55:54
(2795/1470) |
6:06:19
(2458/1220) |
6:09:20
(2787/1543) |
|
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6:00:40
(945/506) |
|
|
5:17:01
(386/176) |
5:57:39
(1172/787) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1995 | 1994 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 14 | 11:49:44 | 11:33:02 | 11:49:45 | 11:51:50 | 11:26:53 | 11:08:30 | 10:54:28 | 10:54:35 | 11:42:49 | 10:42:11 | 10:52:11 | 10:57:01 | 9:48:57 | 10:34:55 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 10 | 6:43:49 | 6:50:49 | 6:55:03 | 6:33:44 | 6:53:52 | 6:51:41 | 6:44:15 | 5:45:18 | 5:51:01 | 5:26:44 | ||||||||||
| Golden Reef 100 Miler | 6 | 25:59:50 | 25:32:30 | 23:09:58 | 20:33:31 | 21:29:10 | 19:51:39 | ||||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 5 | 6:00:37 | 6:24:20 | 6:00:40 | 5:17:01 | 5:57:39 |