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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Koch, Hein   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Middelburg Marathon Club 
Wohnort:
Jahrgang: 1957 (AK deutsch: M65)
Geburtsdatum: 01.06.1957 (AK internat.: M65)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 215522
 

28 Suchergebnisse (28 Veranstaltungen, 2263 km).  (Mehr)

2011 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
16.07.2011 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
7:39:24 h Koch, Hein   Gesamt: 103 M: 89 AK M50: 17
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:14 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 6709 M: 5655 AK M50: 507
2010 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:46:36 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 7901 M: 6535 AK M50: 652
2009 1 Veranstaltung, 52 km  (Mehr)
18.07.2009 Rhodes 52 km Trail Run (RSA) 52km
6:59:58 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 68 M: 51 AK M50: 4
2005 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:43:03 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 2202 M: 2068 AK M45: 223
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:01 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 4109 M: 3400 AK M45: 510
2004 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:26:47 h Koch, Hein Middelburg MC  Gesamt: 5433 M: 4830 AK M45: 638
2003 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:25:33 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 6425 M: 5641 AK M45: 743
2002 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:49 h Koch, Hein   Gesamt: 5913 M: 5296 AK M45: 675
2001 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:24:01 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 7038 M: 6195 AK M40: 1242
2000 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:22:24 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 4734 M: 4375 AK M40: 876
1999 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:55:52 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 1213 M: 1170 AK M40: 186
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:43:41 h Koch, Hein   Gesamt: 1183 M: 1111 AK M40: 170
1998 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:59:03 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 1046 M: 1009 AK M40: 162
1996 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:39:45 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 1038 M: 1009 AK M35: 275
1995 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:12:32 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 3174 M: 2982 AK M35: 718
1994 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:32:09 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 1943 M: 1866 AK M35: 481
1993 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:35:15 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 1065 M: 1050 AK M35: 256
1992 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:50:58 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 5527 M: 5220 AK M23: 2492
1991 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:40:06 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 2997 M: 2888 AK M23: 1494
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:00 h Koch, Hein   Gesamt: 1158 M: 1131 AK M23: 634
1990 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:53:17 h Koch, Hein   Gesamt: 2903 M: 2820 AK M23: 1400
1989 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:27:18 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 817 M: 808 AK M23: 436
1988 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:55:05 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 1433 M: 1417 AK M23: 691
1987 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:56:37 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 1057 M: 1042 AK M23: 525
1986 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:00:03 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 1786 M: 1760 AK M23: 836
1985 2 Veranstaltungen, 144 km  (Mehr)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
8:36:17 h Koch, Hein Middelburg Marathon Club  Gesamt: 1927 M: 1899 AK M23: 884
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:43:00 h Koch, Hein   Gesamt: 1277 M: 1249 AK M23: 517

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2011 2010 2009 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2011 2010 2009 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985
Comrades Marathon - Up Run 22 10:50:14 10:46:36   8:43:03 10:26:47 10:25:33 10:24:49 10:24:01 9:22:24 7:55:52 7:59:03 7:39:45 9:12:32 8:32:09 7:35:15 9:50:58 8:40:06 8:53:17 7:27:18 7:55:05 7:56:37 8:00:03 8:36:17
Two Oceans Marathon 4       5:54:01           4:43:41             4:36:00           4:43:00
Rhodes 52 km Trail Run 2 7:39:24   6:59:58