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| Name: | Spangenberg, Riaan |
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| Verein: | Liberty Nike Griqualand West | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 26.06.1963 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 215514 | ||
28 Suchergebnisse (26 Veranstaltungen, 1557 km). (Mehr)
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 108 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.07.2011 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:28:15 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 85 | M: 73 | AK M45: 9 | |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:40:17 h | Spangenberg, Riaan | KIMrR | Gesamt: 1661 | M: 1467 | AK M45: 180 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:58 h | Spangenberg, Riaan | KIMrR | Gesamt: 1785 | M: 1544 | AK M45: 202 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:20 h | Spangenberg, Riaan | Liberty Nike Griqualand West | Gesamt: 4234 | M: 3415 | AK M45: 530 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:40 h | Spangenberg, Riaan | Liberty Nike Griqualand West | Gesamt: 5122 | M: 3997 | AK M45: 641 |
| 2008 | 2 Veranstaltungen, 108 km (Mehr) | ||||
| 12.07.2008 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 7:15:53 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 101 | M: 87 | AK M45: 20 | |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:44 h | Spangenberg, Riaan | KIMrR | Gesamt: 1818 | M: 1570 | AK M40: 311 |
| 2007 | 2 Veranstaltungen, 108 km (Mehr) | ||||
| 14.07.2007 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 6:43:51 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 82 | M: 71 | AK M40: 15 | |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:39 h | Spangenberg, Riaan | Kimberley Road Runners | Gesamt: 1550 | M: 1375 | AK M40: 254 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 108 km (Mehr) | ||||
| 15.07.2006 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 6:25:45 h | Spangenberg, Riaan | Liberty Nike GW | Gesamt: 72 | M: 61 | AK M40: 13 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:38 h | Spangenberg, Riaan | Liberty Nike Griqualand West | Gesamt: 1843 | M: 1648 | AK M40: 299 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2005 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:46 h | Spangenberg, Riaan | Liberty Nike Central Gauteng | Gesamt: 2991 | M: 2540 | AK M40: 510 |
| 2004 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:22 h | Spangenberg, Riaan | Liberty Nike Central Gauteng | Gesamt: 1521 | M: 1409 | AK M40: 244 |
| 2003 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:48 h | Spangenberg, Riaan | Liberty Own Your Life Athletic Club CG | Gesamt: 1949 | M: 1780 | AK M35: 423 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 30.03.2002 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:49 h | Spangenberg, Riaan | South African Nnationa Ddefence Force Athleticgriq | Gesamt: 1254 | M: 1163 | AK M35: 293 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:17 h | Spangenberg, Riaan | Kimberley Weermag Klub | Gesamt: 2886 | M: 2579 | AK M35: 595 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:47 h | Spangenberg, Riaan | Kwsk | Gesamt: 901 | M: 586 | AK M35: 132 |
| 2000 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:51:04 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 3312 | M: 3104 | AK M35: 742 | |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:43 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 1651 | M: 1547 | AK M35: 378 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:36:55 h | Spangenberg, Riaan | Kwsk | Gesamt: 884 | M: 822 | AK M35: 186 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:54:52 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 1587 | M: 1480 | AK M35: 373 | |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:30 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 1643 | M: 1547 | AK M23: 672 | |
| 1997 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:35:03 h | Spangenberg, Riaan | Kimberley Pirates AC | Gesamt: 8519 | M: 7603 | AK M23: 2895 |
| 29.03.1997 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:56 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 3076 | M: 2820 | AK M23: 1193 | |
| 1988 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:25 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 1648 | M: 1623 | AK M23: 763 | |
| 1986 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:37:07 h | Spangenberg, Riaan | Kimberley Harriers | Gesamt: 2836 | M: 2785 | AK MU23: 109 |
| 29.03.1986 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:04 h | Spangenberg, Riaan | Gesamt: 1415 | M: 1379 | AK MU23: 80 | |
| 1985 | 1 Veranstaltung, 88 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1985 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 88km | |||
| 10:14:53 h | Spangenberg, Riaan | Kimberley Harriers | Gesamt: 5706 | M: 5536 | AK MU23: 312 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1988 | 1986 | 1985 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:55 |
4:40:17
(3918/1561) |
5:24:20
(7232/3364) |
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4:44:47
(1683/591) |
4:36:55
(1938/819) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1988 | 1986 | 1985 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 16 | 5:19:58 | 6:22:40 | 5:24:44 | 5:12:39 | 5:12:38 | 5:37:46 | 4:54:22 | 5:15:48 | 4:55:49 | 5:29:17 | 4:55:43 | 4:54:52 | 4:53:30 | 5:19:56 | 4:49:25 | 4:42:04 | |
| Rhodes 52 km Trail Run | 4 | 7:28:15 | 7:15:53 | 6:43:51 | 6:25:45 | |||||||||||||
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 8:51:04 | 10:35:03 | 8:37:07 | 10:14:53 | |||||||||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:44:47 | 4:36:55 |