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| Name: | Benade, Christiaan M. |
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| Verein: | Dosco E.T.S. Gijimas | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1954 | (AK deutsch: M70) | |
| Geburtsdatum: | 16.05.1954 | (AK internat.: M70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 21520 | ||
39 Suchergebnisse (39 Veranstaltungen, 2837 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:38:51 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 3363 | M: 2610 | AK M60: 57 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:04:01 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 2493 | M: 1942 | AK M60: 40 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:57:25 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 3583 | M: 2668 | AK M60: 59 | |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:36:35 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 1450 | M: 1146 | AK M60: 29 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:01:53 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 3180 | M: 2462 | AK M60: 70 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:33:54 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 2785 | M: 1612 | AK M55: 92 |
| 2012 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:19:08 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 8673 | M: 7214 | AK M55: 377 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:52 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 1656 | M: 1381 | AK M55: 71 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 192 km (Mehr) | ||||
| 31.12.2011-01.01.2012 | Year To Year 24 Hour Circuit Race (RSA) | 24h | |||
| 105.000 km | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 13 | M: 10 | AK M55: 3 |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:24 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 6602 | M: 5578 | AK M55: 224 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:35:28 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 11617 | M: 9204 | AK M55: 481 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:30:26 h | Benade, Christiaan M. | Fit 2000 AC - CG | Gesamt: 5441 | M: 4779 | AK M55: 151 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:14 h | Benade, Christiaan M. | Fit 2000 AC - CG | Gesamt: 3030 | M: 2792 | AK M50: 166 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:13:43 h | Benade, Christiaan M. | Fit 2000 AC - CG | Gesamt: 4836 | M: 4313 | AK M50: 309 |
| 2006 | 3 Veranstaltungen, 211 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:16 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 3018 | M: 2811 | AK M50: 142 |
| 22.04.2006 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:33:31 h | Benade, Christiaan M. | Dosco E:T:S: Gijimas Athletics | Gesamt: 21 | M: 18 | AK M50: 2 |
| 07.-08.04.2006 | Randburg 12 Hour Circuit Race (RSA) | 12h | |||
| 74.000 km | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 12 | M: 9 | AK M50: 2 | |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 227 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:48:20 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 2439 | M: 2276 | AK M50: 102 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:18:34 h | Benade, Christiaan M. | Dosco E.T.S. Gijimas | Gesamt: 863 | M: 792 | AK M50: 49 |
| 02.04.2005 | Randburg 12 Hour Circuit Race (RSA) | 12h | |||
| 88.000 km | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 4 | M: 4 | AK M50: 1 | |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:19:55 h | Benade, Christiaan M. | Dosco E.T.S.Gijimas-Cg | Gesamt: 2897 | M: 2711 | AK M50: 145 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:26:10 h | Benade, Christiaan M. | Dosco | Gesamt: 513 | M: 484 | AK M45: 39 |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:38:49 h | Benade, Christiaan M. | Dosco E.T.S.Gijimas-Cg | Gesamt: 2113 | M: 1994 | AK M45: 196 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:43 h | Benade, Christiaan M. | Dosco | Gesamt: 809 | M: 694 | AK M45: 67 |
| 2002 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:35:50 h | Benade, Christiaan M. | Dosco E.T.S.Gijimas-Cg | Gesamt: 1745 | M: 1665 | AK M45: 143 |
| 16.03.2002 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:08:50 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 321 | M: 308 | AK M45: 23 | |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2001 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:46:45 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 2547 | M: 2400 | AK M45: 216 |
| 17.03.2001 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:29 h | Benade, Christiaan M. | Dosco | Gesamt: 484 | M: 379 | AK M45: 31 |
| 2000 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2000 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:15:47 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 1687 | M: 1612 | AK M45: 131 |
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:45 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 923 | M: 878 | AK M45: 57 | |
| 18.03.2000 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:38 h | Benade, Christiaan M. | Dosco | Gesamt: 220 | M: 212 | AK M45: 10 |
| 1999 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1999 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:24:07 h | Benade, Christiaan M. | Dosco Gijimas | Gesamt: 4019 | M: 3713 | AK M45: 330 |
| 1998 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1998 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:42:17 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 2091 | M: 1984 | AK M40: 340 | |
| 1997 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.1997 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:26:34 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 2020 | M: 1937 | AK M40: 311 | |
| 1996 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:00:04 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 1441 | M: 1394 | AK M40: 182 | |
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:38 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 1204 | M: 1155 | AK M40: 158 | |
| 1995 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:24:33 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 1723 | M: 1663 | AK M40: 214 | |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:05:28 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 3022 | M: 2868 | AK M40: 435 | |
| 1993 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:51:15 h | Benade, Christiaan M. | Gesamt: 5992 | M: 5615 | AK M35: 1308 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:59:38 |
6:38:51
(14981/7883) |
6:57:25
(15274/7626) |
|
7:01:53
(14985/7488) |
6:33:54
(13493/6334) |
|
|
|
|
|
|
|
|
4:26:10
(1342/478) |
4:44:43
(1943/679) |
4:08:50
(915/305) |
4:20:29
(1079/383) |
3:59:38
(688/216) |
|
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|
| 24h | 105.000 |
|
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|
105.000
(2523/14) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1997 | 1996 | 1995 | 1994 | 1993 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 20 | 11:19:08 | 10:49:24 | 11:35:28 | 10:30:26 | 9:47:14 | 10:13:43 | 9:23:16 | 8:48:20 | 9:19:55 | 8:38:49 | 8:35:50 | 8:46:45 | 8:15:47 | 9:24:07 | 8:42:17 | 8:26:34 | 8:00:04 | 8:24:33 | 9:05:28 | 9:51:15 | |||||
| Om Die Dam 50km | 9 | 6:38:51 | 6:57:25 | 7:01:53 | 6:33:54 | 4:26:10 | 4:44:43 | 4:08:50 | 4:20:29 | 3:59:38 | ||||||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:20:52 | 3:33:31 | 4:18:34 | ||||||||||||||||||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 6:04:01 | 6:36:35 | |||||||||||||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:36:45 | 4:39:38 | |||||||||||||||||||||||
| Randburg 12 Hour Circuit Race | 2 | 74.000 | 88.000 |