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Name: Friedmann, Yolan   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Rocky Road Runners Club 
Wohnort: Gauteng
Jahrgang: 1972 (AK deutsch: W50)
Geburtsdatum: 17.08.1972 (AK internat.: W50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 213279
 

40 Suchergebnisse (39 Veranstaltungen, 2929.868 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:06:17 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 7116 W: 852 AK W50: 57
2024 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:27:40 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 4657 W: 461 AK W50: 30
2023 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
9:32:39 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 4711 W: 514 AK W50: 30
2022 2 Veranstaltungen, 138 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:42:04 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 6415 W: 1043 AK W50: 81
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:18:27 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 742 W: 127 AK W45: 22
2020 1 Veranstaltung, 76 km  (Mehr)
08.03.2020 Addo Elephant 76 Km Trail Run (RSA) 76km
15:13:47 h Friedmann, Yolan   Gesamt: 65 W: 26 AK W45: 5
2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:54:16 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners Club  Gesamt: 5426 W: 539 AK W45: 77
2018 2 Veranstaltungen, 138 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:58:17 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners Club  Gesamt: 5984 W: 687 AK W45: 104
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:19:10 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 1413 W: 240 AK W45: 44
2017 2 Veranstaltungen, 135 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:47:32 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners Club  Gesamt: 4110 W: 427 AK W40: 109
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:05:46 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 1225 W: 193 AK W40: 35
2016 3 Veranstaltungen, 189 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:53:16 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners Club  Gesamt: 9162 W: 1521 AK W40: 366
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:42:21 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 2120 W: 493 AK W40: 100
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:39:48 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners Club  Gesamt: 1403 W: 211 AK W40: 58
2015 5 Veranstaltungen, 397.934 km  (Mehr)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
6:53:32 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 1695 W: 239 AK W40: 33
03.-04.07.2015 Washie 100 Miler (RSA) 100mi
19:59:01 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 12 W: 2 AK W40: 1
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:21:09 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners Club  Gesamt: 2572 W: 215 AK W40: 49
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:33:07 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 613 W: 68 AK W40: 17
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:47:36 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners Club  Gesamt: 1664 W: 296 AK W40: 59
2014 3 Veranstaltungen, 189 km  (Mehr)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:26:11 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 1325 W: 58 AK W40: 12
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:46:46 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runn  Gesamt: 850 W: 112 AK W40: 26
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:38:20 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 381 W: 41 AK W40: 8
2013 3 Veranstaltungen, 187 km  (Mehr)
29.09.2013 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:51:10 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 521 W: 34 AK W40: 10
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:41:16 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 1169 W: 49 AK W40: 13
20.04.2013 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:08:46 h Friedmann, Yolan   Gesamt: 1381 W: 228 AK W40: 48
2012 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:04 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 1987 W: 109 AK W35: 35
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:49:16 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 962 W: 109 AK W35: 21
2011 3 Veranstaltungen, 297.934 km  (Mehr)
18.09.2011 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
5:00:09 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 705 W: 12 AK W35: 4
15.-16.07.2011 Washie 100 Miler (RSA) 100mi
22:24:10 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 20 W: 7 AK W35: 2
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:57:00 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 2097 W: 150 AK W35: 50
2010 2 Veranstaltungen, 145 km  (Mehr)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:29:09 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 3690 W: 395 AK W35: 98
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:40:17 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 2703 W: 459 AK W35: 108
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:07:31 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 3040 W: 511 AK W35: 116
2009 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:52:05 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 3965 W: 388 AK W35: 103
2008 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:05:56 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 3663 W: 347 AK W35: 85
2007 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:31:02 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 3300 W: 247 AK W23: 67
2006 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:52:58 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 4041 W: 353 AK W23: 96
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:37:32 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 2905 W: 421 AK W23: 132
2005 2 Veranstaltungen, 139 km  (Mehr)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:36:59 h Friedmann, Yolan Rocky Road Runners  Gesamt: 4114 W: 387 AK W23: 110
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:56:58 h Friedmann, Yolan Rockies Road Runners ACG  Gesamt: 2113 W: 329 AK W23: 100

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005
50km 4:38:20  
 
 
 
 
 
 
 
5:39:48
(2563/1280)
5:47:36
(2959/1492)
4:38:20
(510/181)
4:51:10
(801/299)
 
5:00:09
(888/340)
5:07:31
(1017/466)
 
 
 
 
 
100mi 19:59:01  
 
 
 
 
 
 
 
 
19:59:01
(20/2)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005
Comrades Marathon - Down Run 19 10:06:17 9:27:40 9:32:39 10:42:04   9:54:16 9:58:17 9:47:32 10:53:16 9:21:09 8:26:11 8:41:16 8:44:04 8:57:00 9:29:09 9:52:05 10:05:56 9:31:02 9:52:58 9:36:59
Loskop Ultra Marathon 50km 6                 5:42:21 4:33:07 4:46:46 5:08:46 4:49:16             4:56:58
Modern Athlete Irene Ultra 3       5:18:27     5:19:10 5:05:46                        
City2City Ultra Marathon 3                   6:53:32   4:51:10   5:00:09            
Om Die Dam 50km 3                 5:39:48 5:47:36 4:38:20                  
Washie 100 Miler 2                   19:59:01       22:24:10            
Two Oceans Marathon 2                             5:40:17       5:37:32