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| Name: | Rusack, Hans-Joachim |
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| Verein: | Unirenner Bielefeld | ||
| Wohnort: | Bielefeld | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 09.04.1966 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 2129 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 212 km). (Mehr)
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2004 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:21:52 h | Rusack, Hans-Joachim | Unirenner Bielefeld | Gesamt: 39 | M: 37 | AK M35: 9 |
| 10.04.2004 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:47 h | Rusack, Hans-Joachim | Gesamt: 1877 | M: 1715 | AK M35: 395 | |
| 2003 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 02.11.2003 | DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 4:32:31 h | Rusack, Hans-Joachim | Uni Renner | Gesamt: 141 | M: 122 | AK M35: 17 |
| 19.04.2003 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:13 h | Rusack, Hans-Joachim | Gesamt: 1851 | M: 1695 | AK M35: 400 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:21:52 |
4:21:52
(1199/289) |
4:32:31
(1609/401) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:01:47 | 5:13:13 |
| DUV-DM im 50 km Straßenlauf in Bottrop | 2 | 4:21:52 | 4:32:31 |