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| Name: | Rühling, Markus |
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| Verein: | TV Hessisch Lichtenau | ||
| Wohnort: | Hessisch Lichtenau | ||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 30.01.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 2124 | ||
12 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 584.9 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 107 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2025 | Frau Holle Märchenland Ultra (GER) | 57km | |||
| 7:29:49 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 12 | M: 11 | AK M55: 4 |
| 25.01.2025 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:56:25 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 164 | M: 140 | AK M55: 22 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 173.9 km (Mehr) | ||||
| 25.05.2024 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.9km | |||
| 9:44:34 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 1028 | M: 862 | AK M55: 128 |
| 02.03.2024 | 50km Lahntallauf, Marburg (GER) | 50km | |||
| 5:10:39 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 39 | M: 34 | AK M55: 5 |
| 27.01.2024 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:53:14 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 172 | M: 138 | AK M55: 19 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 103 km (Mehr) | ||||
| 29.04.2023 | Harzquerung (GER) | 53km | |||
| 6:29:58 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 236 | M: 196 | AK M55: 26 |
| 28.01.2023 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 5:17:28 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 199 | M: 157 | AK M55: 37 |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 07.11.2021 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop DUV-DM (GER) | 50km | |||
| 5:00:11 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 131 | M: 103 | AK M50: 20 |
| 07.11.2021 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:00:11 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 134 | M: 104 | AK M50: 20 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 03.11.2019 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:09:58 h | Rühling, Markus | TV Hessisch Lichtenau | Gesamt: 146 | M: 123 | AK M50: 30 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 29.01.2005 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 5:07:42 h | Rühling, Markus | Marathonteam Lossetal | Gesamt: 259 | M: 232 | AK M35: 34 |
| 2002 | 1 Veranstaltung, 51 km (Mehr) | ||||
| 27.04.2002 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 5:40:43 h | Rühling, Markus | TV Hes.Lichtenau | Gesamt: 161 | M: 143 | AK M30: 11 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2021 | 2019 | 2005 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:14 |
4:56:25
(5840/556) |
4:53:14
(5479/409) |
5:17:28
(7075/537) |
|
5:09:58
(8421/716) |
5:07:42
(2301/862) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2021 | 2019 | 2005 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 4 | 4:56:25 | 4:53:14 | 5:17:28 | 5:07:42 | |||
| Harzquerung Wernigerode-Nordhausen | 2 | 6:29:58 | 5:40:43 | |||||
| 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop | 2 | 5:00:11 | 5:09:58 |