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| Name: | Ntombela, Sithembiso Promise |
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| Verein: | Varsity Kudus | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 20.02.1973 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 21094 | ||
21 Suchergebnisse (21 Veranstaltungen, 1776 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:46:59 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus | Gesamt: 5684 | M: 5070 | AK M50: 418 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:05:18 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus | Gesamt: 1476 | M: 1380 | AK M50: 84 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:11:13 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus | Gesamt: 900 | M: 834 | AK M45: 119 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:32:57 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus | Gesamt: 1787 | M: 1681 | AK M45: 214 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:13:12 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus | Gesamt: 1379 | M: 1309 | AK M45: 180 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:31:03 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus | Gesamt: 3284 | M: 2989 | AK M40: 696 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:11:48 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus | Gesamt: 1262 | M: 1200 | AK M40: 262 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:00:27 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus | Gesamt: 2115 | M: 1957 | AK M40: 410 |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:45:31 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 1835 | M: 1723 | AK M40: 329 |
| 2013 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:38 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 1459 | M: 1385 | AK M40: 282 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:02:44 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 2696 | M: 2504 | AK M35: 650 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:00:39 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 812 | M: 777 | AK M35: 208 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:13:40 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 1296 | M: 1232 | AK M35: 313 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:21:49 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 1338 | M: 1299 | AK M35: 307 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:45 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 1624 | M: 1552 | AK M35: 382 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:17:32 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 1284 | M: 1235 | AK M23: 549 |
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:26:59 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 465 | M: 454 | AK M23: 222 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:21:24 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Kudus | Gesamt: 395 | M: 374 | AK M23: 154 |
| 2005 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:15:02 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus AC | Gesamt: 3393 | M: 3108 | AK M23: 1178 |
| 2004 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:39:04 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Varsity Kudus | Gesamt: 1668 | M: 1586 | AK M23: 663 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:50:55 h | Ntombela, Sithembiso Promise | Dynamics | Gesamt: 178 | M: 174 | AK M23: 78 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:50:55 |
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4:21:24
(1509/373) |
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3:50:55
(427/174) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 19 | 9:46:59 | 8:05:18 | 8:11:13 | 8:32:57 | 8:13:12 | 9:31:03 | 8:11:48 | 9:00:27 | 8:45:31 | 8:52:38 | 9:02:44 | 8:00:39 | 8:13:40 | 8:21:49 | 8:48:45 | 8:17:32 | 7:26:59 | 9:15:02 | 8:39:04 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:21:24 | 3:50:55 |