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| Name: | Nowak, Elmar |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | Dortmund | ||
| Jahrgang: | 1980 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 2099557 | ||
2 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 150 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
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| 28.03.2026 | 100 km Rund um Dortmund - Nonstop (GER) | 100km | |||
| 13:47:22 h | Nowak, Elmar | Gesamt: 19 | M: 17 | AK M45: 5 | |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 05.11.2023 | 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:31:18 h | Nowak, Elmar | *Dortmund | Gesamt: 72 | M: 57 | AK M40: 12 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2023 |
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