|
|
|
| Name: | Phaka, Elizabeth |
|
|
| Verein: | Born 2 Run Athletics Club | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 09.05.1978 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 20897 | ||
7 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 218 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:31:14 h | Phaka, Elizabeth | Easyequities Born2Run | Gesamt: 1579 | W: 159 | AK W40: 37 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:02:06 h | Phaka, Elizabeth | Easyequities Born2Run | Gesamt: 1474 | W: 153 | AK W40: 34 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:30 h | Phaka, Elizabeth | B2RCG | Gesamt: 316 | W: 15 | AK W35: 4 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:28 h | Phaka, Elizabeth | B2RCG | Gesamt: 313 | W: 15 | AK W35: 4 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:45 h | Phaka, Elizabeth | Born 2 Run Athletics Club | Gesamt: 397 | W: 22 | AK W35: 8 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:58 h | Phaka, Elizabeth | Born 2 Run Athletics Club | Gesamt: 376 | W: 22 | AK W35: 8 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:57:22 h | Phaka, Elizabeth | Diepsloot | Gesamt: 198 | W: 9 | AK W23: 5 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2016 | 2015 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:51:28 |
4:31:14
(550/166) |
3:51:28
(58/12) |
3:57:45
(92/18) |
3:57:22
(56/10) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2016 | 2015 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:02:06 | 4:21:30 | 4:25:58 |