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| Name: | Hlangwane, Moses |
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| Verein: | Ricoh Athletic Club | ||
| Wohnort: | Central Gauteng | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 10.03.1976 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 20828 | ||
12 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 620 km). (Mehr)
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:49:00 h | Hlangwane, Moses | Ricoh Athletic Club | Gesamt: 7589 | M: 6493 | AK M40: 1509 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:19:29 h | Hlangwane, Moses | Ricoh Athletic Club | Gesamt: 1738 | M: 1515 | AK M35: 358 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:20 h | Hlangwane, Moses | Ricoh Athletic Club | Gesamt: 1763 | M: 1547 | AK M35: 365 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:46 h | Hlangwane, Moses | RICOH Athletic Club | Gesamt: 656 | M: 633 | AK M35: 187 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:52:12 h | Hlangwane, Moses | Ricoh Athletic Club | Gesamt: 441 | M: 419 | AK M35: 112 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:18:12 h | Hlangwane, Moses | Ricoh Athletic Club | Gesamt: 379 | M: 359 | AK M35: 98 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:30:46 h | Hlangwane, Moses | RICOH Athletic Club | Gesamt: 654 | M: 634 | AK M35: 176 |
| 2011 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:10 h | Hlangwane, Moses | RICOH | Gesamt: 324 | M: 310 | AK M35: 76 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:17:17 h | Hlangwane, Moses | RICOH | Gesamt: 341 | M: 324 | AK M35: 80 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:43:31 h | Hlangwane, Moses | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 1849 | M: 1761 | AK M23: 733 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:02 h | Hlangwane, Moses | Roodepoort | Gesamt: 219 | M: 212 | AK M23: 88 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:38 h | Hlangwane, Moses | Roode | Gesamt: 122 | M: 120 | AK M23: 59 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:10 |
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4:45:20
(4417/1675) |
3:52:12
(1089/518) |
|
3:43:10
(779/393) |
|
3:56:02
(771/206) |
3:43:38
(398/121) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:49:00 | 8:06:46 | 7:30:46 | 8:43:31 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:19:29 | 4:18:12 | 4:17:17 | |||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 3:56:02 | 3:43:38 |