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| Name: | Rook, Andrea |
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| Verein: | Weltenbummler Minden | ||
| Wohnort: | Minden | ||
| Jahrgang: | 1961 | (AK deutsch: W65) | |
| Geburtsdatum: | 05.11.1961 | (AK internat.: W60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 2077 | ||
16 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 1257.6 km). (Mehr)
| 2006 | 2 Veranstaltungen, 124 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.09.2006 | P-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland (GER) | 67km | |||
| 8:31:38 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 50 | W: 4 | AK W45: 1 |
| 13.05.2006 | Bödefelder Hollenlauf 57 km (GER) | 57km | |||
| 7:31:15 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 54 | W: 8 | AK W45: 3 |
| 2005 | 3 Veranstaltungen, 223.7 km (Mehr) | ||||
| 17.-18.06.2005 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 14:32:37 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 1101 | W: 138 | AK W40: 50 |
| 21.05.2005 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 10:23:42 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 1472 | W: 171 | AK W40: 51 |
| 30.04.2005 | Harzquerung Wernigerode-Nordhausen (GER) | 51km | |||
| 7:06:38 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 333 | W: 55 | AK W40: 15 |
| 2004 | 3 Veranstaltungen, 312.7 km (Mehr) | ||||
| 22.-24.10.2004 | Le Grand Raid de la Réunion (FRA) | 140km | |||
| 2d 12:07:21 h | Rook, Andrea | Gesamt: 1375 | W: 127 | AK W40: 18 | |
| 11.-12.06.2004 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 13:18:38 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 930 | W: 82 | AK W40: 22 |
| 15.05.2004 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:41:31 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 1337 | W: 122 | AK W40: 39 |
| 2003 | 3 Veranstaltungen, 222.7 km (Mehr) | ||||
| 18.10.2003 | Schwäbische Alb Marathon (GER) | 50km | |||
| 6:11:22 h | Rook, Andrea | LT Klinikum Minden | Gesamt: 443 | W: 51 | AK W40: 14 |
| 13.-14.06.2003 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 15:14:47 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 1054 | W: 127 | AK W40: 26 |
| 17.05.2003 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:50:38 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 1201 | W: 120 | AK W40: 34 |
| 2002 | 3 Veranstaltungen, 224.5 km (Mehr) | ||||
| 19.10.2002 | Schwäbische Alb Marathon (GER) | 50km | |||
| 5:57:57 h | Rook, Andrea | LT Klinikum Minden | Gesamt: 454 | W: 53 | AK W40: 9 |
| 14.-15.06.2002 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 13:46:20 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 868 | W: 97 | AK W40: 20 |
| 25.05.2002 | GutsMuths-Rennsteiglauf - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf (GER) | 74.5km | |||
| 9:34:00 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 1151 | W: 84 | AK W40: 14 |
| 2001 | 2 Veranstaltungen, 150 km (Mehr) | ||||
| 20.10.2001 | Schwäbische Alb Marathon - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf (GER) | 50km | |||
| 6:15:06 h | Rook, Andrea | LT Klinikum Minden | Gesamt: 583 | W: 63 | AK W40: 12 |
| 08.-09.06.2001 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 13:54:53 h | Rook, Andrea | Weltenbummler Minden | Gesamt: 939 | W: 88 | AK W35: 19 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:57 |
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6:11:22
(796/178) |
5:57:57
(655/156) |
6:15:06
(736/156) |
| 100km | 13:18:38 |
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14:32:37
(654/116) |
13:18:38
(496/89) |
15:14:47
(664/106) |
|
13:54:53
(567/91) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | 2002 | 2001 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 km Lauf Biel | 5 | 14:32:37 | 13:18:38 | 15:14:47 | 13:46:20 | 13:54:53 | |
| GutsMuths-Rennsteiglauf - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf | 4 | 10:23:42 | 9:41:31 | 9:50:38 | 9:34:00 | ||
| Schwäbische Alb Marathon - DUV-DM im Cross- und Landschaftslauf | 3 | 6:11:22 | 5:57:57 | 6:15:06 |