| Name: | Pak, Lai-Shan | 白麗珊 |
|
| Verein: | DUO.HK | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1995 | (AK deutsch: W30) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W23) | |
| Nationalität: | HKG  |
Hongkong | |
| RunnerID: | 2031382 | ||
10 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 594.467 km). (Mehr)
| 2026 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.01.2026 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race - Half (HKG) | 56km | |||
| 6:11:45 h | Pak, Lai-Shan | DUO.HK | Gesamt: 78 | W: 21 | AK W23: 6 |
| 2025 | 1 Veranstaltung, 80.467 km (Mehr) | ||||
| 14.02.2025 | The 9 Dragons - 50 Miles (HKG) | 50mi | |||
| 14:26:36 h | Pak, Lai-Shan | Gesamt: 7 | W: 1 | AK W23: 1 | |
| 2024 | 5 Veranstaltungen, 306 km (Mehr) | ||||
| 07.12.2024 | Chiangmai Thailand by UTMB - HMONG 50 (THA) | 53km | |||
| 7:51:17 h | Pak, Lai-Shan | DUO.HK | Gesamt: 309 | W: 57 | AK W23: 29 |
| 28.-30.11.2024 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 20:03:30 h | Pak, Lai-Shan | Gesamt: 115 | W: 24 | AK W23: 11 | |
| 12.10.2024 | TransJeju by UTMB 50 (KOR) | 52km | |||
| 7:52:24 h | Pak, Lai-Shan | Gesamt: 68 | W: 8 | AK W23: 4 | |
| 08.09.2024 | VJ Maclehose Trail (HKG) | 45km | |||
| 7:02:13 h | Pak, Lai-Shan | Gesamt: 17 | W: 6 | AK W23: 4 | |
| 19.01.2024 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race - Half (HKG) | 56km | |||
| 9:40:58 h | Pak, Lai-Shan | DUO.HK | Gesamt: 184 | W: 38 | AK W23: 12 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 152 km (Mehr) | ||||
| 09.12.2023 | Doi Inthanon Thailand by UTMB - HMONG 50 (THA) | 50km | |||
| 7:17:34 h | Pak, Lai-Shan | Gesamt: 119 | W: 27 | AK W23: 13 | |
| 07.10.2023 | TransJeju by UTMB 50 (KOR) | 52km | |||
| 7:03:12 h | Pak, Lai-Shan | Gesamt: 84 | W: 7 | AK W23: 4 | |
| 11.-12.03.2023 | The North Face 100 Ultra Trail Challenge Hong Kong (HKG) | 50km | |||
| 8:59:10 h | Pak, Lai-Shan | Gesamt: 104 | W: 19 | AK W23: 8 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hong Kong 100 Ultra Trail Race - Half | 2 | 6:11:45 | 9:40:58 | ||
| TransJeju by UTMB 50 | 2 | 7:52:24 | 7:03:12 |