| Name: | Lai, Mun-Choon (John) |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | (AK deutsch: #NA) | ||
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: #NA) | |
| Nationalität: | MAS  |
Malaysia | |
| RunnerID: | 2025749 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 273.661 km). (Mehr)
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 173.661 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.11.2024 | Universiti Malaya 12 hours Ultra Marathon day run (MAS) | 12h | |||
| 62.181 km | Lai, Mun-Choon (John) | Gesamt: 6 | M: 3 | AK #NA: 0 | |
| 30.03.2024 | Taman Jaya Ultra 12h - B (MAS) | 12h | |||
| 61.480 km | Lai, Mun-Choon (John) | Gesamt: 6 | M: 4 | AK #NA: 0 | |
| 03.03.2024 | Route 68 Challenge - 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 7:49:47 h | Lai, Mun-Choon (John) | Gesamt: 76 | M: 60 | AK #NA: 0 | |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 29.07.2023 | EcoTrail Putrajaya - 50 km (MAS) | 50km | |||
| 10:17:42 h | Lai, Mun-Choon (John) | Gesamt: 109 | M: 87 | AK #NA: 0 | |
| 05.03.2023 | Route 68 Challenge - 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 7:46:03 h | Lai, Mun-Choon (John) | Gesamt: 127 | M: 94 | AK #NA: 0 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|
| 12h | 62.181 |
62.181
(2331/18) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|
| Route 68 Challenge - 50 Km | 2 | 7:49:47 | 7:46:03 |